Как похудеть к осени и сделать абдоминопластику: история мамы
Писала тут, что занялась собой и похудением, поставила себе цель по цифрам на весах, после которой сделаю абдоминопластику, планирую на осень, с октября сбросила 6 кг, не густо, конечно, частые походы в рестики и праздники сильно подводят) еще столько же нужно скинуть минимум до сентября… буду здесь писать иногда, потом выложу фото до и после 😌
Как сказал Конфуций: «не важно, как медленно ты идешь, главное не останавливаться»
Кто со мной? Какой результат у вас?
Алена·
Мама дочки-младенца
С конца октября -9💪 Но еще килограммчиков 10 не помешало бы😁
Мари··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ну ты красотка! Молодец)
Ирина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я с марта того года худею. Процесс пошёл с октября, когда йогой стала заниматься. Сейчас 63.2. Рост 161. Хочется 58,но как будто бы это нереальная цифра. В питании себя можно сказать не ограничиваю, но стараюсь оздоравливать рацион по возможности)
Мари··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А начальный вес какой был?
Ирина ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
в марте 69
В роды полтора года назад пошла в 85
Yuliya Mi·
Мама дочки (8 лет)
👋🏻 тоже с октября -6/7. Грешу в питании, но медленно и верно двигаюсь.
Мари··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вот и я! Удачи нам!)
Yuliya Mi··
Мама дочки (8 лет)
✊🏻
Оксана·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Где собираетесь делать операцию? Вы просто косметически чтобы красиво было или есть сопутствующие проблемы как диастаз?
Оксана··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
@marient тоже диастаз. Тоже ищу где сделать операцию. Но хочу без адоминопластики.
Мари··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
в нижнем хотите? Я еще рассматриваю Белоруссию, там вроде как много хороших врачей и цены хорошие тоже
Оксана··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
ну Белоруссию точно не рассматривала. Думаю, что здесь.
Рената·
Мама сына (4 года)
С середины декабря начала
Пока -15 ,осталось еще столько же .
Но и стартовый вес у меня был не маленький 🙄
Рената··
Мама сына (4 года)
@marient, спасибо 🙏
И вам ✊
Yuliya Mi··
Мама дочки (8 лет)
Классный результат!
Рената··
Мама сына (4 года)
спасибо 🙏
София·
Мама дочки (4 года)
Вы молодец, могу посоветовать вам еще на перекусы всякие запастись протеиновыми батончиками, я люблю больше всего от роулайф, они без сахара, да и вкус мокачино нравится, замена всем сладостям, такая альтернатива получается, на похудении топ)
Мари··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Спасибо
Попробую
Дарья·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Я потихоньку начала скидывать. Но мне надо всего 6 кг. Пока - 3 есть.
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Елена·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
За полтора года минус 7 кг наверное это очень мало ,но иду потихоньку, мне нужно до 55 хотя бы чисто для здоровья, сейчас я 61,5
Елена··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@marient 53 это было перед родами первыми, немного наела а так замуж выходила 45 была,я всегда худощавая была ,занималась спортом сама в парке но это 20 лет а там чё то расслабилась ,после родов 49 весила через 2года после родов стал вес расти в декрете уже
Мари··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
желаю вам тоже прийти к своей идеальной внешности, стать лучшей версией себя, так сказать)
Елена··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
спасибо и вам идеального тела желаю
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Я всегда с вами 😂
Но есть главный момент , сбросить это одно , а не набрать это другое )
Мари··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Это точно)