Как наладить режим дня ребёнка в 1,3 года при прорезывании зубов
Девочки, нужна помощь в налаживании режима дня.
Дочь, 1,3года, в настоящий момент лезут моляры (все зубы лезут болезненно, с сильным нарушением сна). Спим один дневной сон с 10.30 ч длительность от 1, 10 до 1, 40 ч. В ночь уходит в 18.00, подъем в 4,30,редко в 5.00ч. В среднем за сутки спит 12 часов.
В чем проблема:
1)не могу вернуться 3 недели к режиму ухода в ночной сон в 19.00-19.30,сначала из-за зубов одну ночь очень плохо спала, уснула в 18.00 и потом заболели ещё, так и остались на этом времени. С 16.00 капризы, видно, что устала, не готова мучить ещё до 19.00.
2)уйти от укачивания на мяче. с 9 месяцев часто просыпается по ночам, бывают дни может просыпаться каждый час, когда зубы- то со слезами подъёмы, но сейчас явно просыпается из-за того, что не может склеить циклы. В настоящее время ночью не качаю на мяче, а шикаю, глажу, сегодня проснулась в 3.30 и я взяла её на руки, лежала на мне, но при перекладывании проснулась окончательно, пошла на мяч, усыпить не смогла в 4 встали. На мяче уже не прыгаю, а перекатываюсь.
3)как продлить дневной сон. Сама спит 40 мин, потом мне приходится склеивать цикл, но сон максимум 1,5ч, на два сна не соглашается, садится, плачет.
Комментарии
4:30....это пипец... Как вы выживаете, сил вам. После таких постов кажется что мы спим ещё хорошо с нашими зубами, хоть и просыпается почти каждый час ночью. Я думаю вам нужно пробовать делать микросон, чтоб хоть как-то получилось вернуться в режим
Спасибо за поддержку! Нам сегодня удалось дотянуть до 19.15,очень надеюсь, что поспим до 6🙏😀сил вам тоже!
Попробуйте временно вернуть 2 сна , пот ом у что на зубы как раз таки плохо держат вб , или делать микро сон
Да, я сразу об этом подумала и мне раньше это помогало. Но сейчас она вообще ни в какую не ложится на второй сон, редко редко удаётся на 30 мин усыпить..
@misskriss222, а если делать моя максимально спокойное вб или попробовать замедлить к концу прям максимально
Оооох, как я вас понимаю 🫂
Тоже ложились обычно в 19:00, подьем в 5 (редко позже)
А тут полезли клыки и началась полная 🍑 тоже 4 подьем и 18 ночь
2 недели такой жизни, я думала свихнусь
Потом выправили график с помощью 2 снов, ложились в 20:00, подьем в 6:30 примерно
А вчера началась срачка и снова привет 5 утра
@irina_bp мы проснулись в 4,30 традиционно, но я её час укачивала и в итоге проспали до 6.30! Я так рада, ощущение, что даже выспалась и по ребёнку видно, что она бодрая, не капризная😁надеюсь ч что вы тоже поспали 🙏
@misskriss222, отлично! Сегодня вы победили маленького неспящего монстрика 🥇🤭
У нас тоже встал, поел в 4, но потом уснул до 6:20 🎉
@irina_bp ну и отлично! Верим в лучшее и ждём, когда это все закончится😁
Пока зубы у малышки , к сожалению сон будет нарушен , у нас зубами проблема как начали лезть , под 40 температура постоянно орали ревели, помогал только нурафен и гели
@misskriss222 у нас такое было до 1,5+- года тк зубы до этого времени лезли
А потом отдых до 1,10
Жевательные лезли тут как то быстро
Спим периодически до сих пор плохо
@misskriss222 с этими зубами пиздец
У племянника все как то за разом , знали у него что лезут зубы тк слюней был полон рот и на этом все!
А мояя это пиздец , аж вплоть до скорой тк температура поднялась ее начало трясти , а потом все как то свечи виброкол (это вот когда зубы прорезаются, гель любой для дёсен , и Нурофен и естественно же обильное питьё. )
А так что скажу , время только!
Сил и терпения вам девочки ❤
@yulian_a Ой сколько вам пришлось пережить с зубами! Меня только мысль греет, что когда то они вылезут все. Спасибо вам! ❤️
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Какой режим у детей в 1 год?
Девочки, какой режим у ваших деток в 1 год?
У нас пока сбой в режиме. Видать из-за зубов которые лезут плюс переход на один сон сложно проходит. Днём все не стабильно, то один сон, то два коротких. Ночи тоже пока не понятные. Просыпаемся часто.
Интересно почитать про ваши режимы. 🌸
Что делать, если ребёнок отказывается от второго сна?
Второй день дочь отказывается от второго сна
Просыпается в 7.20
Первый сон в 11.00 до 12.00
И потом пробую в 16.00 уложить отказ. В 17.00- отказ. В 18.00 начинает капризничать что хочет спать,но я уже тяну до 19.00 и укладываю в ночь. Как итог перегул и плохо спит.
В 18.00 если укладывать на 2 сон даже на пол часа,то в ночь получится 23.00. Для нас это поздно
Подскажите, может ли в таком возрасте ребенок на 1 сон уже перейти?
Девочки, в нашем возрасте малыши должны кушать 5 раз, верно? Вопрос: что? 😳 Напишу вам наш режим:
в 8.00/8.30 - подъем
в 9.00/9.30 - безмолочная каша с бананом (гречневая/кукурузная/рисовая)
с 12.00 до 13.00/13.30 - первый сон
13.00/13.30 - микс овощей с мясом
15.30/16.00 - фрукты (приёмом пищи это не считаю)
с 16.00/17.00 до 18.00/19.00 - прогулка (второй сон)
18.00/19.00 - грудь
20.00/20.30 - безмолочная каша с черносливом (гречневая/кукурузная/рисовая)
21.00/21.30 - купание и сон
Когда...
Здравствуйте!Даже с прорезыванием Зубов,можно выстроить режим дня ,если будут откаты ,то не большие )Приходите ко мне на консультацию,помогу выстроить режим 😊