Как справиться с ожиданием предательства и внутренней болью

Это выматывающее состояние ожидания..предательства..

когда человек ничего не сделал.не предал.не солгал.не изменил .не дал повода но,- глубоко внутри ты к этому готова.ты прокручиваешь в голове этот сценарий так.словно он уже случился..по настоящему переживая каждую секунду..окуная себя в это с головы но пят..

я знаю что это не ревность.точнее не та привычная форма.это что-то глубже.больнее.мрачнее.это засело глубоко внутри меня,размылось в неясную форму,срослось с памятью и затихло.чтобы изредко ныть пульсирующим послевкусием.я не могу дать этому форму в словах.

как только я пытаюсь нырнуть в омут памяти чтобы наконец посмотреть в лицо своему страху,меня словно что-то выталкивает на поверхность не позволяя добраться до сути.

я понимаю что это блок памяти. это так странно и мучительно на самом деле.- словно нечто инородное внутри меня..

с этим надо работать, долго - кропотливо, снимая ткань за тканью, - иногда мозг творит с людьми удивительные вещи в извращённой попытке защиты но,тело..- тело всегда помнит вкус,запах, привкус боли и отголосками эха напоминает,проявляясь в самых странных формах..