Как выбрать тренера в зале: цены, смена специалиста, этика
Девочки
Весь мозг уже себе сломала и себя извела
В общем, я решила купить абонемент в зал, заняться собой
Купила
Мне полагалась одна тренировка
Я сходила
Тренер просит 40к за 10 тренировок (я вообще дилетант, норм это ценник или нет)
Я к нему сходила 2 раза за 5к ( так как не стала сразу брать абонемент)
Сложились вроде норм отношения, он рассказывает, что сделает мне тело (у меня запрос - просто немного придать форму телу, вешу я 48-50 при росте 162)
Но - я спросила про питание , будет ли он корректировать
Нет, не буду, тебе не надо
Пишу какой-то вопрос (хотя он говорил, что пиши, я всегда на связи ) - вот придешь, я расскажу
Я решила посмотреть других тренеров
И мне сразу неудобно, а вдруг этот узнает, будут косые лица на меня и тд
Написала все-таки другому
У него цена 24к за 10 тренировок
Конечно, мне это выгоднее
Норм ли вот вообще менять тренера? И что думаете о ценах? Как мне повести себя с нынешним тренером?
Лучший комментарий
4ка за тренировку это нормальная цена. Менять тренера тоже нормально, это ваше право, вы клиент 😉
Комментарии
У меня тренер стоит 26000 за 10 занятий. И он следит за питанием.
Вот это да))
Спасибо за пост 🌷
Потому что сейчас прикидываю на персональные тренировки с тренером и ценники от 3,5 за одно занятие …
По комментариям удивилась, когда увидела 23-25 к за 10 занятий 😮
Расскажите потом , пожалуйста, как Ваши успехи
Вы в спортзале планируете заниматься или какой формат ? Если зал , если не секрет - ск абонемент стоил ?
Невозможно сделать тело без отлаживания питания.
У меня ощущение, что мой бывший тренер-ваш нынешний тренер😂 у меня такой же бы в последнем фитнес-клубе, в итоге я бросила заниматься
@mama_mama1990, моего Антон. Это проф деформация, видимо
По мне дорого ,можно за 30/35 найти
и включено питание будет ,я бы рассматривала тренера женщину ,что бы она больше включена в женское тело .
@mama_mama1990, я по 15 платила за 5 тренировок ,занималась 7 месяцев ,питание у меня было наложено уже ,но если нужно было тренер всегда подсказывала и у нее входило это в стоимость )
Я раз в неделю офлайн с ней занималась ,1 раз офлайн со своим тренером и раз в неделю на групповые ходила силовые )
@anna2210, ну вот да, уже звучит как адекватный пакет услуг за адекватный ценник. У этого абонемент минимум от 40к (ну то есть минимум 10 тренировок сразу брать)
Если тренер работает отдельно от питания то нафиг такого тренера.
Не, я и сама слежу за питанием, в принципе
Он такой мол «ну и следи, хорошо»
У меня у тетки тренер берет 30к в месяц
Он ей и Меню составляет, кбжу считает, на связи 24/7, 2 тренировки очно в неделю, 2 онлайн
Тут за 40к в месяц - ну вот тебе час на тренажерах
@mama_mama1990 да он очень дорого себя ценит. Его право, но есть конкуренция ) берите кто вам кажется выгодней и не заморачивайтесь
А
Вот еще
Вчера я была у него на тренировке
Спросила про субботу
«Да, можно , я напишу»
Говорю, напишите, пожалуйста, так как в субботу у меня мероприятие , мне нужно по времени понимать плюс няня
Ну вот четверг, время 21:30 - ни времени , ни подтверждения. Хотя я прям просила мне сказать время
меняйте тренера спокойно , никого еб*ть не должно 😀
а вообще 50к это очень дорого как по мне! 23-25к обычный ценник
Норм конечно. Вы пришли за конкретным результатом, а не стесняться сидеть за свои же деньги ))
@mama_mama1990, это они в данном случае работают на вас, а не вы к ним в гости пришли. Выбирайте то, что вам подходит и не бойтесь говорить «нет». Все получится :)
Смените тренера, позанимайтесь пару месяцев и уже он Вам не нужен будет, сможете сами составлять программу тренировок и выполнять правильно упражнения.
Вот я так и планировала. Просто так как я полный ноль - мне просто научиться бы пользоваться тренажерами , и что мне вообще подходит
Ваше тело и только Вам выбирать тренера. Узнает и пофиг.
Ценник у Вашего неадекват
Да и подход тоже так себе.
Он Вам может «делать тело» на протяжении года. Хотя, вы и сами справитесь.
Прямо говорите-меня не устраивает цена за тренировки. И все.
Вообще не стесняйтесь, меняете когда хотите если не устраивает. Ваши деньги , ваше право.
@maru77, поняла , спасибо )
Я просто вообще не в курсе цен в этих делах
4ка за тренировку это нормальная цена. Менять тренера тоже нормально, это ваше право, вы клиент 😉
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
Если тренер работает отдельно от питания то нафиг такого тренера.