Как мы победили атопический дерматит у ребёнка без гормонов

Первая Даришина зима без дерматита❤️

У моей дочки с рождения был атопический дерматит.

Ничего не чесалось, только яркая краснота, шелушение, сухость на щеках и подбородке +сухая кожа по всему телу.

Щеки становились почти бардовыми и покрывались микротрещинками на:

- любую новую еду,

- перебор продукта,

- мороз, солнце, сухой воздух

- ОРВИ

IgE в норме, пищевой аллергии нет.

Генетической предрасположенности тоже.

Врач сказала, что так бывает. Не лечится.

Мажьте 2-3 раза в день кремом, восстанавливающим кожный барьер и гормональными кремами, при обострении. И так навсегда.

Да, гормоны убирали красноту за 2 дня. Но после отмены — проблема возвращалась.

В обычные дни увлажняющий крем впитывался за минуту, как в сухую землю.

Сидеть на кремах постоянно вообще не улыбалось, поэтому я начала изучать тему с точки зрения возможных причин👩‍🏫

И вот результат: этой зимой — впервые за 4 года — красных щек нет🥳

Делюсь, что у нас сработало. Без магии, с научной базой.

1. Кефир каждое утро. Мешаю с сиропом без сахара, дочка обожает.

При АтД изменен состав кишечной микробиоты — мало бифидобактерий, много Clostridium difficile. Это усиливает системное воспаление.

Кефир содержит Lactobacillus kefiri, L. plantarum, L. rhamnosus. Они повышают выработку жирной кислоты, которая снижает проницаемость кишечника. Крепкая, здоровая слизистая кишечника без повреждений — меньше антигенов попадает в кровь — меньше воспалений - спокойнее кожа.

2. Омега-3 и жиры (сливочное масло, авокадо, орехи)

Омега-3 (особенно ЭПК) — субстрат для синтеза молекул, которые активно гасят воспаление.

Дочка ежедневно принимает 300-500 мг вкусных витаминок Омега-3 + достаточное количество жиров в рационе.

Дневная норма для детей 3–4 лет (для контроля воспаления) — 250–500 мг ЭПК+ДГК/сут.

Жиры нужны для усвоения витаминов А и Д. А они нужны для здоровой кожи.

3. Железо и ферритин

У детей с АтД латентный железодефицит встречается в 2–3 раза чаще.

Пониженный ферритин нарушает процесс синтеза коллагена, вызывая сухость кожи и плохой ответ на эмоленты.

4. Мытье с пеной и мылом только 1 раз в неделю

Гидролипидный слой кожи восстанавливается 24–48 часов. Ежедневное мытье с гелем смывает липиды, повышает pH, активирует ферменты и вызывает повреждение кожного барьера.

Подмываю пенкой через день, душ без средств примерно 2 раза в неделю. А банный день - 1 раз в неделю.

Иногда еще сразу после ванной наношу на ножки и ручки масло жожоба прям на влажную кожу.

Спустя несколько месяцев этих мер я заметила, что щеки уже давно не краснели. Но все-таки с опаской ждала зимы, чтобы проверить не вернется ли АД (т.к. обострение обычно именно зимой).

И вот, зима заканчивается, а красных щек ни разу не было☺️ Получается победа!!!🥳

Да, иногда еще бывает легкое шелушение у носа или рта, но это не уже не дерматит, а просто чувствительная кожа, склонная к сухости.

Если и ваш ребенок тоже страдает похожими проблемами, то проверьте достаточно ли ему:

✔ Кефира и других продуктов с пробиотиками (ежедневно)

✔ Жиров (жирное молоко, сливочное масло, орехи, авокадо, кокосовое масло)

✔ Ферритин (цель — ферритин = весу ребенка и больше)

✔ Вода (достаточно ли пьет)

✔ Успевает ли восстанавливаться кожный барьер (иногда не мыться - это полезно😃)

Ведь часто, чтобы вылечиться нужны не лекарства и процедуры, а понять, что не хватает организму, и дать ему это❣️

P.S. фото конечно не перадают масштаба, спасибо телефону за ИИ в камере))