Aisha
shontee
Aisha·Мама дочки-младенца

Идеальный день мамы: работа, семья, танцы и баланс

post image 1
post image 2

Сегодня такой крутой день:

- выписалась моя мама

- мы дома все дружно попили чай с тортиком

- я поработала эффективно

- съездила в офис, забрала/выкупила лаптоп, потому что до этого пролила кофе на личный и он сломался 🥲🤝

- съездили в Мегу всей семьей, маме прикупили вещей, мы с мужем по очереди сидели в машине со спящей дочей 🤣

- забрали посылки жанапост

- я сходила на танцы и сделала силовую по новой программе🌸

КАЙЙФФФФФ 🥹🦄

КБЖУ сегодня: 1743/154/85/112 💚

181

Комментарии

__aabidula
Алина·Мама дочки (1 год)

А какой у вас рост вес? И какой был кбжу до похудения?

Нравится Ответить
botique3
❤️❤️❤️·Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)

Ого как можно белка,’подскажите что кушаете?

Нравится Ответить
shontee
Aisha·Мама дочки-младенца

@botique3, дааа я все взвешиваю

Бывают исключения, например, купт я съела целую пачку и там было 80 грамм подписано, но обычно я даже это перевзвешиваю, но весов не было с собой

Я еще все отдельно взвешиваю: белок, желток, каждый ингредиент

Я максимально душная 🤣

Нравится Ответить
botique3
❤️❤️❤️·Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)

@shontee, ооо ну тогда все круто 😁😁😁 Вы круто кушаете белок 👍🏻

Нравится Ответить
shontee
Aisha·Мама дочки-младенца

@botique3, вначале тяжело было, потом привыкла

Сейчас меньше 100грамм белка в день я не наемся просто 🤣

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →