Мама сына (2 года)

Боли в спине после вируса: что делать и к кому идти?

Уже много раз писала, не могу уже просто, от этой боли. То лучше, то хуже. Вроде прям лучше становилось, сейчас несколько дней спина болит весь день и щиколотка правая( как жжение, онемение). А позвоночник выкручивает, жжет, тупая ноющая боль. Раньше могла поболеть немного днем и все , и так два дня поболит и проходит. Сейчас де болит несколько дней подряд и весь день, только когда лежу легче. У невролога была, назначили Противовоспалительное, витамин б и миорелоксанты, но я их до этого тоже колола, невролог в таблетках назначила, МРТ грудного сделала сама, невролог поясничный назначила, в субботу пойду к ней со снимком. Там только протрузии, ничего такого страшного. До вируса у меня не было таких болей, вот как с болезнью началось, уже 3 месяца почти эти боли. Переболела походу ко видом или не знаю что это было. Может у кого то есть подобное что то? Успокойте пожалуйста, уже не знаю куда идти и что делать 🙏

Боли в спине Последствия вируса Консультация невролога

У меня такая боль была в декабре. Но до щиколотки не доходили, но до коленки вся задняя часть бедра горела. Я обращалась к Шкаровской, советую ее. И то что описано на снимке это не то. Невролог сам смотрит диск. Она мне назначила противоспалительные уколы и витамин группы б. После у меня в комплексе был массаж, электрофорез и иглоукалывание. Не знаю что именно мне помогло, но пока тьфу тьфу не болит. Еще в рекомендации был пилатес и йога, но пока нет времени

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Ну у меня вот не вся нога, а вот как браслет на щиколотке , такое ощущение, именно сустав и пятка снизу, как будто кость, наступать тяжеловато

13.02.2026Ответить

АльбинаМама сына (7 лет)

Никаких массажей нельзя,так же как и физических нагрузок.

У меня больная спина и у мужа.

Есть пластыри с лидокаином,перцовые пластыри. Облегчат боль . + нпвс+миорелаксанты.

Лежание на аппликаторах.

В ютуб есть упражнения для спины. Они не силовые и делаются лежа. Мне они помогают отлично.

Пакеты,ребенка,ведра и прочее не поднимать.

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Вот я заметила , вчера ребенка в больнице потаскала на руках и боль усилилась. А мази разогревающие можно?? Есть предположения , что это невралгия. Ребенка в сад возила на велосипеде потела, а потом настывала. И вот на холод периодически была реакция, ухудшалось состояние, потом опять лучше, потом сквозняк небольшой и опять

12.02.2026Ответить

АльбинаМама сына (7 лет)

@kristinalutsiva96, это мышечный спазм из за неправильной нагрузки. У меня дебютировал после ношения сына на руках,до материнства я проблем со спиной не знала.

Если же говорить о жалобах на онемение/тепло в ноге,то тут я бы подумала на грыжу.

Мышечные спазмы можно снять и проработать мышцы правильно. Бассейн офигенная штука! Я плавала и вообще приступов не было более года,а прекратила и вот недавно был жуткий приступ.

Грыжу уже ничем и никак не проработать,кроме операции. Только беречься и правильные физические нагрузки.

Грыжа в поясничном отделе у мужа. Сейчас он чуть даст нагрузку (снег почистит) и болит. Пошел плавать тоже.

Просквозить спину нельзя,так же как и другие части тела,ибо мышцы скрыты под кожей,жиром и у нашего тела прекрасная терморегуляция. Но! Разогретые мышцы+резкое охлаждение тела =спазм. Отсюда болевой синдром.

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

@ms.inyutina, ну и я думала на мышцы , ну потому что их как будто стягивает, но бывает вот по позвоночнику и сустав правой ноги с пяткой, уже и на невралгию думала и может с костями что.

13.02.2026Ответить

AnnaМама двоих (3 года, 7 лет)

Мне помогало при защемлении нерва вот это послушать, кроме шуток. Мне тоже становилось легче только когда лежала, так что попробуйте

ссылка;list=PLSRBW7r11iGbGBXtYlPbxaj61TohWg0CM&index=1&t=2s&pp=iAQB

Последний раз 5 раз прогнала подряд , только после этого стало легче. Там суть в том, что когда защемляет нерв, мышцы зажимаютс и болят. А от этой медитации тело расслабляется, и эти мышцы тоже расслабляются.

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

@kristinalutsiva96, ну вот прям стягивает спину как будто, тоже пробовала медитировать, может сейчас все и усилилось, потому что миорелаксанты закончила пить

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Спасибо большое ❤️

12.02.2026Ответить

НадеждаМама сына (7 лет)

Кстати и у меня в последнее время стала болеть спина, особенно внизу где поясница и чуть ниже. Как вы пишите тупая ноющая боль. При этом могу весь день бегать по делам и не беспокоит. А дома начинается, то не так села, не так наклонилась. К врачу не могу попасть

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Ну я не могу ее не замечать, мне прям тяжело ходить и стоять от этой боли, слабость

12.02.2026Ответить

натальяМама двоих (6 лет, 10 лет)

У меня было подобное, когда было защемление нерва.

Помогли только зарядки на растяжку.

Никакие уколы, массажисты, неврологи - все мимо.

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

@natalisomm, ужас какой то, вот и я уже столько денег потратила и на обследования и на врачей. Пока все бестолку. Попробую кинезио) вы не пробовали кстати?? Это как раз про болях в спине, расслабляет мышцы, улучшает кровоток. По бубновскому можно зарядку поделать

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

@natalisomm, спасибо большое ❤️ посмотрите кинезио и бубновского, надеюсь я вам этим помогу и вам легче станет

12.02.2026Ответить

натальяМама двоих (6 лет, 10 лет)

@kristinalutsiva96, нет, мне хватило растяжки для спины с роллом

12.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

АнастасияМама сына (2 года)

Может на массаж, к Петру Игнатьеву попробуйте сходить

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Это кто?? Куда идти??

12.02.2026Ответить

АнастасияМама сына (2 года)

@kristinalutsiva96 ссылка предварительно позвоните, уточнить, что он скажет по Вашей проблеме

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

@n.grig97, спасибо большое ❤️

12.02.2026Ответить

МарияМама дочки (9 лет)

Может к травматологу? Меня Речкунова вытащила в один момент

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Так у меня не было травм или с чем они еще работают??

12.02.2026Ответить

ДарьяМама двоих (5 лет, 9 лет)

У вас с венами все норм? Что за жжение в щиколотке?

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Сустав и пятка снизу, временами наступать больно

12.02.2026Ответить

КираМама троих детей

Никуда, это на погоду мне кажется, у меня все суставы выворачивает 😔

12.02.2026Ответить

КристинаМама сына (2 года)

Я не знаю уже, вроде лучше становилось, сейчас кошмар какой-то

12.02.2026Ответить

ОльгаМама дочки (7 лет)

К остеопату сходите

12.02.2026Ответить

Девочки,помогите в топ,возможно было у кого то из детей .Дано,ребенок на протяжении 8 дней (в течении дня,не весь…

Девочки,помогите в топ,возможно было у кого то из детей .Дано,ребенок на протяжении 8 дней (в течении дня,не весь день)вялый,сонный,плохой аппетит,несколько раз была температура 37,при этом других жалоб нет,моча хорошая,биохимия,глюкоза,гармоны,витамины -норма,на 8 день начинается головная боль,приступами,лор смотрел,педиатр смотрел,инфекционист смотрел ,менингит исключил.Остальные в недоумении,сегодня буду пытаться к неврологу и на МРТ

Девочкиии...утром отошла пробка, не знаю вся ли, мне говорили что она может несколько дней отходить частями, схватывает…

Девочкиии...утром отошла пробка, не знаю вся ли, мне говорили что она может несколько дней отходить частями, схватывает поясницу. Боли терпимые. Это и есть схватки? Живот за весь день только несколько раз схватывало, а так поясницу только. Подскажите первородке 😌

девочки, назначил нам невролог массаж от тонуса 10 дней. сегодня первый день сделали и такого крика я никогда не слышала…

девочки, назначил нам невролог массаж от тонуса 10 дней. сегодня первый день сделали и такого крика я никогда не слышала 🙉 мой цыпленок орал так, как будто ее режут 😭 знаю что надо, но и жалко так охрипла аж, у меня сердце болит когда ей плохо 😖ваши детки так же орали? и когда был виден результат массажа? всем ответившим спасибо)

Как наладить режим ребёнка?

Невролог "неофициально" назначила старшему мелатонин. Но он таким малышам не разрешен. Что ещё может помочь? Я так больше не могу. Его не уложить до ночи. И неважно во сколько он проснулся. В 7 или в 9. Гуляем каждый день,много бегает. Его никак не могу подогнать под режим

Высокое давление при беременности: что делать и когда вызывать скорую

Мама делится тревогой: давление 145/85, сильная головная боль, приняты таблетки. Читайте советы мам о срочных мерах и решении, когда вызывать скорую помощь.

Боли в спине после вируса: что делать и к кому идти?

Комментарии

Девочки,помогите в топ,возможно было у кого то из детей .Дано,ребенок на протяжении 8 дней (в течении дня,не весь…

Девочкиии...утром отошла пробка, не знаю вся ли, мне говорили что она может несколько дней отходить частями, схватывает…

девочки, назначил нам невролог массаж от тонуса 10 дней. сегодня первый день сделали и такого крика я никогда не слышала…

Как наладить режим ребёнка?

Высокое давление при беременности: что делать и когда вызывать скорую