Что есть, когда нет аппетита: быстрые и питательные варианты
Дамы, аппетит уже который день просто нулевой, ем дай Бог раз в день и какую-то фигню.
Какие есть варианты еды, которую можно легко и быстро закинуть в рот, при этом она полезная, калорийная и питательная? Типа авокадо, яиц, бананов. Если есть идеи быстрых и очень питательных блюд – буду рада рецептам
Diana·
Мама сына (5 лет)
Красная рыба
Творог
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я в таких случаях функциональный коктейль делаю. Он и сбалансирован по кбжу, и витаминно-минеральный состав хороший. Ну невозможно сделать быстрый и легкий перекус из обычных продуктов и чтобы в нем все было… чтобы потом иммунитет и волосы не посыпались от дефицитов
Дарья··
Мама двоих (младенец)
А из чего он состоит?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
как молочная смесь для детей, только под потребности взрослого человека. Ну и вкусный соответственно
Екатерина·
Мама сына-младенца
Я варю гречку и яйца бывает с вечера на утро на неск дней.
Можно еще кинуть фасоль из банки, сосиски сварить тоже.
Helen·
Мама двоих (младенец)
Так же было после родов, только где-то на втором месяце появляться стал. Ну я себя и не заставляла есть, если не хотелось
Алина·
Мама дочки (2 года)
Творог со сметаной , орехи , бананы , куриный бульон или вареная курица , картошка отварная с маслом и укропом , ну или на крайний случай купите себе готовые молочные кашки от Агуша или фруто няня или малоежку , много всего есть
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я до сих пор выживаю на доставках
С появлением ребенка пропал интерес к еде
Ничего не хочу есть, готовить тем более
Дарья··
Мама двоих (младенец)
Аналогично( готовлю для семьи, а у самой кусок в горло не лезет
Юлия··
Мама дочки-младенца
надеюсь это пройдет когда ребенок станет старше