Магний цитрат: ушла тревожность, но появилась заторможенность

Кажется на меня вообще ничего не действует 😂. Хлорофилл тоже пропила и вроде не заметила ничего дезодорирующего или очищающего.

Так же

Или через чур спокойная я ахахахха

Мужа берет только аптечный магне б6, от санофи😹

Нужно попробовать, а именно цитрат есть интересно?

не знаю

Тоже присматривалась когда выбирала, надо было его или от Солгар кажется.

очень классный там в составе 3 вида Магния

Мощнее чем ультрамаг

Именно я его и пила )

Но толку не было или я оч спокойная

Как раз таки жкт у меня встал 😭😁

Я сейчас перечитала, вы оказывается и так цитрат пили 😂 не увидела

Попробуйте масло, мужу таблы тоже не помогают так как с жкт проблемы и он мажет пятки маслом, работает

@pomposh, неет , третиноин это активная форма вит А , вы наверное про магний с вит в6 ,есть с активной формой , сокращенно пишется P5P ,

а 5htp это предшественник серотонина , просто магний не всем подходит

проверила, оказывается Триптофан и Треонат😹👍, а тот, да это крем, сохраняла где-то и вот запомнила, htp5 я тоже пью, я чередую чтобы не было зависимости

Магний L-треонат — это высокобиодоступная форма магния, соединенная с треоновой кислотой, разработанная для эффективного преодоления гематоэнцефалического барьера. Это единственный магний, способный значительно повышать уровень магния в клетках мозга, улучшая когнитивные функции (память, внимание, обучение).

Вот для мозга тоже тема 😹👍

Попробовать нужно👍