Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, кто брал/проходил курсы по послеродовому восстановлению ?
После родов болит таз, бедра , стопа . Пздц какой-то…. Была у остеопата, немного помогла с тазом, но боли так и сохраняются
Девчонки кто с двойняшками, у кого нибудь таз болит на 34 неделе?
У кого нибудь расходился таз перед родами ? У меня в районе лобка кость болит , боль куда то в правую сторону отводит , и ноги где бедро так же сводит 😁 или это что то другое ?((
Девочки, вопрос! 🆘 Очень болит при ходьбе таз и отдаёт в левую ногу. Что это может быть? Таз расходится?
Не знаю куда обратиться, в пред.посту писала про боли в лобкой кости, кости таза очень болят(((( комментарии все связывали в одно на симфизит, по симптомам в интернете тоже на это похоже, боли продолжаются (((( уже плакать хочется от боли.... Куда сейчас обратиться за помощью? В скорую? Интересно в ЖК есть дежурные врачи?
Мне уже кажется, что все родят, а я останусь 😂 Каких только предвестников не было: и треники интенсивные, и пробка отошла, и поясница с тазом болит... а все никак... уже устала от состояния "в ожидании". У кого ещё так же?)
Елена·
Мама сына (1 год)
Видела только такой, но специально не искала - Анастасия Новикова
https://fitnessnovikova.tilda.ws/coaches
Купила и поленилась нормально делать… но многие уроки просмотрела, хорошие упражнения, на разные периоды после родов
Елизавета·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
На сливах есть)
https://t.me/kursiotlisssi