Боли после родов в тазу, бедрах, стопе: что делать и как лечить
Девочки, кто брал/проходил курсы по послеродовому восстановлению ?
После родов болит таз, бедра , стопа . Пздц какой-то…. Была у остеопата, немного помогла с тазом, но боли так и сохраняются
Елена·
Мама сына (1 год)
Видела только такой, но специально не искала - Анастасия Новикова
https://fitnessnovikova.tilda.ws/coaches
Купила и поленилась нормально делать… но многие уроки просмотрела, хорошие упражнения, на разные периоды после родов
Елизавета·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
На сливах есть)
https://t.me/kursiotlisssi