Как полюбить себя: путь от низкой самооценки к уверенности
Когда я пошла в терапию к психологу, моя самооценка была ниже плинтуса.
Постепенно я приходила в себя, восстанавливалась.
И в один момент я приняла себя такой, какая я есть. В то время выглядела я не очень. У меня не было лица, можно сказать. Эмоциональное истощение было. Речь была нечеткой.
Но я полюбила себя такой, какая я была.
И с того дня постепенно все стало меняться.
Я нарастила ресницы, стала заботиться о себе и искать свой стиль в одежде. Стала закалять характер, говорить "нет" и выстраивать границы. Изучать свои эмоции и чувства. Успокаивать себя, когда плохо. Верить в себя. Перестала себя предавать. Стала слушать себя. Научилась защищаться.
Новое окрашивание волос. Проколола уши, как давно мечтала. Я себе нравлюсь) Мне нравится моя сила.
А главное, окружение мне все это зеркалит)
Когда еще жить, если не сейчас?)
Любовь - вот что нам всем нужно.
Комментарии
Поискать тоже специалиста. Поисследовать этот феномен
@svetlaya20_, А можно вас попросить поделиться бесплатным фондом психологич помощи в тг🙏
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
А что если я делаю все что вы описываете. Но мне кажется, самооценка у меня занижена.