Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Milana
Milana
В ожидании первенца

Что делать с бессонницей у мамы: советы и средства

Кто чем занимается?) Меня бессонница мучает уже пару недель 🥲 уснула в 22:00 на пол часа буквально, теперь до утра спать не буду и так каждый раз 🥲

Я уже не знаю, что с этим делать(

Может кто-то посоветовать витамины или таблетки какие-то? #первыйпост

2

Комментарии

uliafurman111

Julia Furmann

Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)

А меня старшая будит то сон приснился, то пить, то в туалет. Она сразу обратно засыпает, а я потом лежу по 3 часа. 🤣

madmaks698

Олеся

Пустырник пью,пока помогает

За что вставать в 4:20?

4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному