Когда у вас выгорание от быта и детей что делаете? Прям хочется лежать и спать все время и одной далеко от семьи и дома… кажется, теперь понимаю женщину маму которая ушла в лес на долго
лежу дома смотрю на ребенку и их улыбки все меняет смотрю ютуб люблю истории всякие смотреть но думаю шукир что мои дети живы и здоровы что вот вот пойдут вот вот вырастут красивыми и все наладиться и я забуду некоторые эти фракменты жизни и буду скучать по этим временам. Время быстро летит дети быстро растут так что просто наслаждайтесь временем и верьте что все будет отлично 🥰🤗
Бывает, но как заснут целую, скучаю)
Мама часто говорит, что самое счастливое время было - когда мы были маленькими и были рядом все
отвлекайтесь!
есть возможность сходите погуляйте, в салон, в кино, шопинг и тд, даже одна, если есть кто то берите хорошего компаньона!
БЕЗ УГРЫЗЕНИЯ СОВЕСТИ К ДЕТЯМ МУЖУ И КТО ЧТО СКАЖЕТ!
всех в 🍑.
вы будете продолжать этот быт всю жизнь 🤣от этого не уйти, но отвлекайте себя!
такое бывает!
я всегда так себя отвлекаю и развлекаю!
я мужу оставляю детей сытых и одна 🚶🏻♀️ хоть куда хоть на сколько 😁.
Зато я прихожу домой полна сил и соскучившись по всем и по детям и мужу, кошкам, рыбкам, птичкам и быту.
ну всегда по разному бывает раз в неделю, в месяц раз, мы или вместе можем выйти все или так по очереди 😁.
Оставлять детей мужу и бабушкам и выйти куда-нибудь погулять 🤗 на шопинг , кофейня или просто погулять с подругой либо одной ) мне помогает
Хз я в депрессии.
Самое печальное это супруг может посидеть с детьми,а мне не в радость куда либо одному идти(((
Мы с мужем в таких случаях едем в спа, баню, он сразу понимает, когда не так у меня что то и увозит
Надо выходить и уйти из дома оставив детей доверенным людям, надо отвлечься и вы домой приедите соскучившись по деткам и быту
После рождения третьего, постоянно в таком состоянии. На выходных стараюсь выходить с подругами, хожу в спа одна, в течение недели договариваюсь со свекровью посидеть с младшим и тоже куда-нибудь выхожу
У нас почти одни возраст детей, средняя и младший гиперактивные могут дом разгромить за пол часа…. Делала уборку вчера сегодня будто и не было
мои старшие до вечера в школе, но тоже устраивают бардак за 5 мин. Но они с этого года начали убираться дома, полы моют, пылесосят, пыль вытирают. Сначала как попало делали, но с каждым разом всё лучше. Приучайте своих убираться тоже.
у меня дома вообще треш за два дня . Каждый день нужно генералить, а поддерживать не получается .. Дом переворачивают за вечер, если днем убираешься . Убраться можно за 2-3 часа . Но где найти силы, чтобы взять себя в руки 👾🔋
Я бы с радостью. Но мой младший ребенок не любит коляску и надевать куртку. Приходится ждать пока он в садик пойдёт. А то с его истериками моя прогулка превратится в хаос. Да и 3мя детьми это не особо в радость.
Тут была девушка, не помню аккаунт к сожалению, она на работе взяла больничный, а дома об этом не сказала 🙈 И ходила гуляла в своё удовольствие 😍 Я тогда от её постов сама кайфанула) А я обычно просто собираюсь и говорю всё я уехала, скоро буду и там по обстоятельствам, если в гости звали поеду в гости, если нет, то просто гуляю
А ещё могу квартиру снять на ночь себе, когда есть возможность) и там просто фильмы, вкусняшки и полная тишина
Ищу на кого можно скинуть детей, скидываю и иду делать что хочу. Сплю, ем, гуляю. Редко, но бывает)
Поспать и выйти на прогулку, ходить пешком много. Физическая активность очень хорошо помогает от выгорания.
Я ходила в горы, или куда-то в кофейню с книжкой, или просто погулять на Терренкуре с музыкой в ушах
У меня один ребенок, но было выгорание на фоне задержки сына. Помог спорт, хожу на сайкл, там заряжаюсь от девчонок энергией и обеденный сон+магний.
На выходных оставляю детей маме или мужу и пропадаю на весь день. Иногда это очень нужно ибо можно сойти с ума 🥲😅у меня временами именно эмоциональное выгорание , не физическая усталость
салтанат·
Мама четверых детей
лежу дома смотрю на ребенку и их улыбки все меняет смотрю ютуб люблю истории всякие смотреть но думаю шукир что мои дети живы и здоровы что вот вот пойдут вот вот вырастут красивыми и все наладиться и я забуду некоторые эти фракменты жизни и буду скучать по этим временам. Время быстро летит дети быстро растут так что просто наслаждайтесь временем и верьте что все будет отлично 🥰🤗
Angelina·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мы с мужем в таких случаях едем в спа, баню, он сразу понимает, когда не так у меня что то и увозит