Что делать, если ребёнок 2-2,5 года долго засыпает?

Встает в 8, ложится на ночь в 22:00

Днем спит 2 часа

Первое вб примерно 5-5:30 . Засыпает спокойно в обед , бывают дни исключения что и час может засыпать и вообще не лечь днем .

Второе вб 7 часов где то , не меньше 6:30 .

В ночь около 30 минут засыпать может .

С 1,5 года режим такой: встаёт в 6, на ночной сон уходит в 21.00, днём спит 3 часа

Встаёт в 7, редко до 8 может поспать (в осн в выходные), ДС в 13.30 примерно, спит по разному, где то 1.5-2 часа. Отбой в 22.00, иногда до 23 гуляет. На ДС укладывается быстрее чем на ночной, тут я под конец уже психую, пока спать уложу

С садиком такой режим сейчас:

Подъём в 7:30

Тихий час в саду с 12 до 15, но спят в основном 2 часа все

На ночь в 22:00

Когда в садик не ходит, то время бодрствования такое же, только подьем смещается на 9:00. Соответственно в ночь не раньше 23:00 уходит

Засыпаем по разному, зависит от настроения. Иногда 10-15 минут. Иногда час 🤡

Вставал в 7, дневной сон с 12:30 до 14:30-15, в 21 в ночь. Так было

Встаем в 8:30~9:00

Уходит на дневной сон обычно стабильно в 13:30 иногда в 14:00

Встает в 15:00~15:30

Спать в ночь 22:00~22;30

Иногда и в 23:00😵‍💫

Сегодня вот ушел в ночь в 22:50