❕❕❕
Девочки, у какого какое ВБ в 2-2,5 года?! Как уходите в сон?
Не могу понять, у нас очередной скачок или ВБ нужно увеличивать… по часу укладываю🤦🏼♀️



Вставал в 7, дневной сон с 12:30 до 14:30-15, в 21 в ночь. Так было
С садиком такой режим сейчас:
Подъём в 7:30
Тихий час в саду с 12 до 15, но спят в основном 2 часа все
На ночь в 22:00
Когда в садик не ходит, то время бодрствования такое же, только подьем смещается на 9:00. Соответственно в ночь не раньше 23:00 уходит
Засыпаем по разному, зависит от настроения. Иногда 10-15 минут. Иногда час 🤡
Встаёт в 7, редко до 8 может поспать (в осн в выходные), ДС в 13.30 примерно, спит по разному, где то 1.5-2 часа. Отбой в 22.00, иногда до 23 гуляет. На ДС укладывается быстрее чем на ночной, тут я под конец уже психую, пока спать уложу
С 1,5 года режим такой: встаёт в 6, на ночной сон уходит в 21.00, днём спит 3 часа
Первое вб примерно 5-5:30 . Засыпает спокойно в обед , бывают дни исключения что и час может засыпать и вообще не лечь днем .
Второе вб 7 часов где то , не меньше 6:30 .
В ночь около 30 минут засыпать может .
@natalya_yaa18, ну вот у нас тоже ложный отказ пару дней назад был…
@kuklina.t.e, да это нормально, у многих так, главное не переставать укладывать, все-таки нервной системе еще тяжело без дневного сна
Встаем в 8:30~9:00
Уходит на дневной сон обычно стабильно в 13:30 иногда в 14:00
Встает в 15:00~15:30
Спать в ночь 22:00~22;30
Иногда и в 23:00😵💫
Сегодня вот ушел в ночь в 22:50