Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Как бросить курить после многолетнего стажа: опыт мамы

Хочу бросить. Была попытка осенью, не получилось. Попробую с таблетками.

Вобще я курила можно сказать ч детства. С 14 лет. Бросала три раза:

Первый была операция на легком, опухоль. Не могла даже дышать , не то что курить. Думала никогда не закурю больше, тем более часть легкого отрезали. Закурила через год.

Еще два раза беременность и после не курила около двух лет оба раза, бросала, ну а как ребёнок не виноват, надо беречь.

После вторых родов перешла на нагреватель, по типу айкоса. Казалось , что ну не так как сигареты , приятнее. Вот только я теряю контроль, я могу за 9 ч выкурить пачку , я не замечаю как курю одну за одной. Когда пробовала бросить осенью, даже во рту как то приятнее стало. Плюс ну извините 400 р в день на куреху, это 12 т в месяц или наряд, на эти деньги можно кометос купить или что то приятное для себя сделать. Короче напишу, что потом стыдно было сорваться

Бросить курить Здоровье мамы Вредные привычки

У меня тоже брат бросил на Тобрексе, пшикалкой. Давно. Я просто увидела пост как то в топе недавно, что более недорогой аналог и девушка бросила. Меня это смотивировало попробовать еще раз

11.02.2026Ответить

АннаМама сына (8 лет)

@chernayairina, удачи вам 🙏🏻

11.02.2026Ответить

ИлонаМама дочки (7 лет)

Ир, я взяла себе... Помогает хорошо, но побочка такая тяжёлая

11.02.2026Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

А что за побочка ? Как у девушки выше ? Тошнота?

11.02.2026Ответить

ИлонаМама дочки (7 лет)

@chernayairina У меня давление поднималось, голова болела... Если бы тошнило, то я бы пропила до конца

11.02.2026Ответить

ПолинаМама дочки (3 года)

Желаю вам успехов. Пили с мужем табекс, побочки были, не курили около полугода, я читала книгу «легкий способ бросить курить». Помогает на время. В любом случае всегда придется держать себя в руках, т.к мысли периодически возникают. Если желание есть, то все обязательно получится

11.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Спасибо

11.02.2026Ответить

Виктория Мама сына (3 года)

Пусть на этот раз все получится🙏

У самой за плечами 15 лет стажа 🚬, бросила на этапе планирования, года 2 ещё тяжело было, снилось, что курю🤦‍♀️, сейчас попустило уже, но и в окружении нет соблазнов, поэтому легче.

11.02.2026Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Я тоже с детьми бросила, но через год после родов опять начинала

11.02.2026Ответить

АнастасияМама троих детей

Желаю вам успехов. Я этот год тоже начала с отказа от сигарет. Честно, думала, что у меня вообще ниче не выйдет, потому что мне нравится курить, но потом решила просто попробовать не курить, и, о боже, я могу жить без сигарет. Сначала тяжеловато было днём, я все время себе говорила "ну вот щас это сделаю и тогда может покурю, ну вот это вот ещё надо и тогда можно до магаза сходить", ну и так до вечера. А через несколько дней уже просто не хотелось терять результат. Днём я уже вообще не думаю о сигаретах, но они могут мне сниться. Благо, я знаю, что это нормально, курильщикам сигареты и через 10 лет после отказа от них могут сниться. Надеюсь, что смогу отказаться от этой привычки навсегда, а не временно (во время бер я тоже не курила, но тогда отказ от сиг воспринимался мной как само собой разумеющееся, я прекрасно понимала, что отказываюсь от них только на время, ради ребенка)

11.02.2026Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Да, я бросала когда заболела мне снились и я вернулась через год после родов. То есть два где то года не курила и все равно снились

11.02.2026Ответить

ЕКАТЕРИНА Мама двоих (8 лет, 21 год)

Главное по инструкции исключать сигареты, хотя мне и это не помешало чуть не сдохнуть с этих таблеток.

11.02.2026Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Побочки были? Что вы имеете ввиду?

11.02.2026Ответить

ЕКАТЕРИНА Мама двоих (8 лет, 21 год)

@chernayairina да, вот честно не помню на какой день. История с этим препаратом сложилась так, первый раз я не смогла отказаться от курения как заявлено в инструкции от внешних обстоятельств да и действия от них я не чувствовала если честно как курила так и курила и решение было принято отказаться от них а не от сигарет. Но прошло время, таблеточки лежала в шкафу и ждали своего часа х. Дала второй шанс им дабы не выкидывать да и курить ведь желание бросать было, настал день без сигарет я психоэмоцианально была готова утром встать и ехать на сутки без сиг, собственно их и не было что было плюсом растянула остатки. Но утром проснувшись чувствовала себя плохо, собиралась на работу вялая с тошнотой, потом началась рвота силы меня покину вообще я могла лежать доползать до унитаза и обратно и так каждые 20 мин первые часа 4 потом реже, приехала на работу во второй половине дня, девки увидели испугались. Короче отравление я схватила от них никотиновое. Так что аккуратнее будьте.

11.02.2026Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@mi_ki_0417 Ого. Вот это да. Буду осторожнее.

11.02.2026Ответить

Мария

Говорят пшикать никотиновую когда хочется закурить

11.02.2026Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

У меня брат бросил на Тобрексе который прыскается , еще 10 лет назад и больше не курит

11.02.2026Ответить

Ирина💙🩵Мама двоих (5 лет, 14 лет)

У вас все обязательно получится 🩷Я в вас очень верю 🫸🫷

11.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

Ирина Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Спасибо 🙏

11.02.2026Ответить

Кто бросил курить, так как на ГВ! Чем отвлекаете себя от мысли закурить? Хочу вейп безникотиновый, кто-нибудь…

Кто бросил курить, так как на ГВ! Чем отвлекаете себя от мысли закурить? Хочу вейп безникотиновый, кто-нибудь пользуется?

Есть ли риски, если сестра продолжает курить на 28 неделе беременности?

Девочки, кто курил во время беременности? Сестра курит, у нее уже 28 недель. Бросить не может, ну я не осуждаю. Врач ей тоже говорит уже не бросать. А я вот думаю теперь есть вероятность что с малышом все хорошо будет? Узи, анализы, доплер - все хорошо. Беременность тоже протекает легко. Может есть какие то советы как бросить или личные примеры того кто не бросал?

Как бросить курить после многолетнего стажа: опыт мамы

Комментарии

Кто бросил курить, так как на ГВ! Чем отвлекаете себя от мысли закурить? Хочу вейп безникотиновый, кто-нибудь…

Есть ли риски, если сестра продолжает курить на 28 неделе беременности?

Девочки ,а есть ли среди вас те ,кто до родов курил ,бросил на несколько лет ,и снова закурил ?

Не могу бросить курить!!!даже незнаю что с собой делать уже!всегда срываюсь!кто курил и как бросал?