Материнство не всегда счастье: как недосып разрушает психику мамы
В топе пост о том, что материнство это счастье, а все трудности - лишь у нас в голове и это вопрос восприятия.
У меня подгорела жопь, и за себя, и за других мам, поэтому я радостно сейчас всё это выскажу, и ничего вы мне не сделаете 😋
В 22 я родила сына и потеряла возможность спать. Мой ребёнок ел каждые полтора-два часа ночью все 11 месяцев ГВ, а с 3 до 6 месяцев он стабильно 4-5 раз в неделю не спал с 3 ночи до 6-7 утра. При этом это дьявольское отродье любименькое родилось совою, и в ночь уходило не ранее полуночи (я жаворонок, я в 8 вечера уже с трудом разговариваю).
Всё бы ничего, можно же поспать днем, скажут многие - нельзя. Мой сын днем спал только в коляске, только на улице, только в движении. Только хардкор, мои дорогие, только хардкор, я буквально жила на улице, в любую погоду.
Итого за сутки у меня получалось не более 4 часов сна НЕ подряд, а урывками, к его 6 месяцам у меня началась бессонница, я вообще не могла уснуть, начала пить афобазол, но он не помог.
При этом я училась на вторую вышку, подрабатывала, и была с ребёнком одна, все работали. Я даже экзамены сдавала с сыном.
Как вы думаете, с 4 часами сна (в лучшем случае) в течении года, с полным спектром домашних и материнских хлопот, плюс с учёбой и подработкой, как я воспринимала материнство и жизнь в целом?
Мне было тяжело. Но мне было 22, и я везла этот воз как будто бы даже "и норм". Но не моя психика, увы.
Да, у меня была депрессия. Были нехорошие мысли всякие. И шлейф от этого тянется до сего дня, но сейчас я уже нашла в себе силы и уверенность в том, что мне нужна помощь, и обратилась к специалисту, который только и смог спросить "хуле так долго тянула то?!"
Мне очень горько всегда, когда мам понукают, что они недостаточно счастливы в роли метери, мол знали на что шли.
Нет, не знали. Никто не может знать, что его лишат сна и как на это отреагирует психика.
Мне есть с чем сравнить. С весьма ушатанной сыном психикой (у меня сложный мальчик), будучи старше на 10 лет, я родила дочь. И она спала по ночам. Ела разок-другой, не просыпаясь. Да, её мучал животик пару месяцев, и с 5 утра она день через день нуждалась в помощи (грелочка, массажик, танцы с бубном), но мы и ложились с ней в 22, и просыпалась она раз, и днем мы спали вместе, и я слава моему биоритму, могла встать в 5 и быть хорошей мамой для неё, с улыбкой, действительно воспинимая это все как временные трудности, нисколько не омрачающие моё материнство.
Сон - это очень важно. Невероятно важно. Если женщина не спит, она не может адекватно воспринимать примерно ничего.
У меня все.
Екатерина ✨·
Мама дочки-младенца
А ещё я очень "люблю" когда старшее поколение обесценивает мам, мол "ну мы тоже не спали и ничего", "ой, да что ты там устала"....🙈😞
Но они не учитывают, что время другое, темп жизни тоже поменялся, особенности ухода за ребёнком тоже другие!
Мамы могут и имеют право уставать, и это нормально 🫶 главное, вовремя это понять и дать себе хотя бы чуть-чуть время на перезагрузку 🥺
Эвелина Ичаловская ··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Ооооо да, эти рассказы....
Устинья ·
Подгоревшим привет 🤣🔥🔥🔥Мы едины мы не победимы 💃
Эвелина Ичаловская ··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Да, сестра, да!!! 💪💪💪