Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эвелина Ичаловская
Эвелина Ичаловская
Мама двоих (4 года, 14 лет)

Материнство не всегда счастье: как недосып разрушает психику мамы

В топе пост о том, что материнство это счастье, а все трудности - лишь у нас в голове и это вопрос восприятия.

У меня подгорела жопь, и за себя, и за других мам, поэтому я радостно сейчас всё это выскажу, и ничего вы мне не сделаете 😋

В 22 я родила сына и потеряла возможность спать. Мой ребёнок ел каждые полтора-два часа ночью все 11 месяцев ГВ, а с 3 до 6 месяцев он стабильно 4-5 раз в неделю не спал с 3 ночи до 6-7 утра. При этом это дьявольское отродье любименькое родилось совою, и в ночь уходило не ранее полуночи (я жаворонок, я в 8 вечера уже с трудом разговариваю).

Всё бы ничего, можно же поспать днем, скажут многие - нельзя. Мой сын днем спал только в коляске, только на улице, только в движении. Только хардкор, мои дорогие, только хардкор, я буквально жила на улице, в любую погоду.

Итого за сутки у меня получалось не более 4 часов сна НЕ подряд, а урывками, к его 6 месяцам у меня началась бессонница, я вообще не могла уснуть, начала пить афобазол, но он не помог.

При этом я училась на вторую вышку, подрабатывала, и была с ребёнком одна, все работали. Я даже экзамены сдавала с сыном.

Как вы думаете, с 4 часами сна (в лучшем случае) в течении года, с полным спектром домашних и материнских хлопот, плюс с учёбой и подработкой, как я воспринимала материнство и жизнь в целом?

Мне было тяжело. Но мне было 22, и я везла этот воз как будто бы даже "и норм". Но не моя психика, увы.

Да, у меня была депрессия. Были нехорошие мысли всякие. И шлейф от этого тянется до сего дня, но сейчас я уже нашла в себе силы и уверенность в том, что мне нужна помощь, и обратилась к специалисту, который только и смог спросить "хуле так долго тянула то?!"

Мне очень горько всегда, когда мам понукают, что они недостаточно счастливы в роли метери, мол знали на что шли.

Нет, не знали. Никто не может знать, что его лишат сна и как на это отреагирует психика.

Мне есть с чем сравнить. С весьма ушатанной сыном психикой (у меня сложный мальчик), будучи старше на 10 лет, я родила дочь. И она спала по ночам. Ела разок-другой, не просыпаясь. Да, её мучал животик пару месяцев, и с 5 утра она день через день нуждалась в помощи (грелочка, массажик, танцы с бубном), но мы и ложились с ней в 22, и просыпалась она раз, и днем мы спали вместе, и я слава моему биоритму, могла встать в 5 и быть хорошей мамой для неё, с улыбкой, действительно воспинимая это все как временные трудности, нисколько не омрачающие моё материнство.

Сон - это очень важно. Невероятно важно. Если женщина не спит, она не может адекватно воспринимать примерно ничего.

У меня все.

74

Лучший комментарий

ekaterina.gl

Екатерина ✨

Мама дочки-младенца

А ещё я очень "люблю" когда старшее поколение обесценивает мам, мол "ну мы тоже не спали и ничего", "ой, да что ты там устала"....🙈😞

Но они не учитывают, что время другое, темп жизни тоже поменялся, особенности ухода за ребёнком тоже другие!

Мамы могут и имеют право уставать, и это нормально 🫶 главное, вовремя это понять и дать себе хотя бы чуть-чуть время на перезагрузку 🥺

Отметок «Нравится»: 6
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Ооооо да, эти рассказы....

Отметок «Нравится»: 0
mama_pilorama

Устинья

Подгоревшим привет 🤣🔥🔥🔥Мы едины мы не победимы 💃

Отметок «Нравится»: 10
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Да, сестра, да!!! 💪💪💪

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

ekaterina.gl

Екатерина ✨

Мама дочки-младенца

А ещё я очень "люблю" когда старшее поколение обесценивает мам, мол "ну мы тоже не спали и ничего", "ой, да что ты там устала"....🙈😞

Но они не учитывают, что время другое, темп жизни тоже поменялся, особенности ухода за ребёнком тоже другие!

Мамы могут и имеют право уставать, и это нормально 🫶 главное, вовремя это понять и дать себе хотя бы чуть-чуть время на перезагрузку 🥺

Отметок «Нравится»: 6
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Ооооо да, эти рассказы....

Отметок «Нравится»: 0
aleksandra.vsr

Александра

Мама сына (2 года)

Там пост такая дичь или просто вброс. Какое восприятие, если недосып или депрессия послеродовая. Прям глупость

Отметок «Нравится»: 2
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Ну человек просто даже не понимает...

Отметок «Нравится»: 0
vlllrka

Валерия

Дада, я тоже так подумала почему-то. Что она села/ сидит на хороших АД и таким постом пытается оправдать свое эмоциональное состояние

Отметок «Нравится»: 0
marisha-mur

Марина

Мама двоих (младенец)

Я когда отправляю ребенка старшего в школу (в 7:30) ложусь досыпать с мелкой. И тогда я хорошая мама)). Если не досплю то самой плохо((( Сначало оправдывалась, а теперь поняла, что это нужно мне и тогда всем остальным будет счастье

Отметок «Нравится»: 2
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Хорлшо что есть возможность, очень за вас рада, это прям то, что надо!!

Отметок «Нравится»: 0
mama_pilorama

Устинья

Подгоревшим привет 🤣🔥🔥🔥Мы едины мы не победимы 💃

Отметок «Нравится»: 10
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Да, сестра, да!!! 💪💪💪

Отметок «Нравится»: 1
o.gr

Олеся

Отличный пост!

Я потеряла нормальный ночной сон после первого ребенка. Привыкла просыпать 3-4 раза за ночь на ГВ.

С младшим научилась просыпаться каждые 40 минут и почти не спать за ночь.

Да, есть моменты в течении дня, когда я счастлива. Но не весь день однозначно 😆

Отметок «Нравится»: 2
o.gr

Олеся

@kons.po.gv. я вот пока не вижу смысла, мелкий все еще спит не ровно и брыкается по ночам 😑🫂

Отметок «Нравится»: 0
o.gr

Олеся

🫂🫂🫂

Отметок «Нравится»: 1
stacy_m

Анастасия

Оооо, эта леди тоже со мной на экзамен ходила. Преподаватель не разрешил ей зайти в аудиторию, она с одногруппниками (по 5 чел сдают) была в коридоре. Вы думаете я писала, как положено 20 мин, подготавливалась? Нееее

Она испугалась бед меня и орала…а я быстро ответила без подготовки и побежала к ней 😁 2 вышка 😅

Отметок «Нравится»: 1
stacy_m

Анастасия

@kons.po.gv., о да….

У меня одногруппница начала рожать на экзамене 😁. Ее мучили прямо жестко, а у нее схватки, она минут 50 сидела отвечала, в итоге у нее воды отошли😁 вызвали скорую, через час она написала, что родила. Зато у нее 5😁

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

дожала 💪💪💪🤪

Отметок «Нравится»: 0
stacy_m

Анастасия

🤣

Отметок «Нравится»: 0
books_pro_detei

Лилия

Насладиться материнством можно, если есть помощники, а не только мама с ребенком 24/7.

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

В полной мере - да. Согласна.

Отметок «Нравится»: 0
ksunya_mart

Ксения Март

Мама троих детей

Абсолютно! Если эти помощники мозги не выносят 😁👌

Отметок «Нравится»: 1
books_pro_detei

Лилия

ха, 😂точно

Отметок «Нравится»: 0
lesa.kr

Леся

Тут самые адекватные комментаторы с того поста собрались.

Вот из-за таких как она я и офигела от материнства, все говорили ребёнок это счастье пару месяцев не поспит и нормально будет, а по факту все интереснее и интереснее становится.

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Тут люди, прошедшие огонь, воду и медные трубы, и готовые поддержать и подставить моральное плечо 💪

Отметок «Нравится»: 1
glechoma

Ксения

Мама сына-младенца

О, недостаток сна это ужасно. Примерно в 1,5 месяца сына у меня случилась или галлюцинация или кошмар в микросне, когда я держала ла его на руках и вдруг у сына почернелеи глаза, он открыл рот и я начала в него проваливаться. Вот тогда я знатно испугалась и мы перешли на совместный сон. Стало легче до прорезывания зубов. В это время я не спала дольше 1-1,5 часов примерно месяц, а днем не могла доспать, потому что не могла уснуть, только засыпаю, он просыпается. И я понимаю, что я не вполне здраво соображаю

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Даже читать страшно 😭😭😭

Отметок «Нравится»: 1
ozero.polina

Полина

Мама дочки-младенца

🤯🤯🤯🤯

Отметок «Нравится»: 0
faceobtable

Ира

Подождите, человек только с инсты вышел и еще не прочухал местную аудиторию 🌚 конфуз

Отметок «Нравится»: 2
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Ахахазаз, бытие определяет сознание 🤪

Отметок «Нравится»: 1
vlllrka

Валерия

Мой ребенок не спал вообще нормально. Даже сейчас в 4 года он и то ночью может доставать.

Колики и запоры у нас были до 5 месяцев. Он вообще не срал и постоянно орал.

Аж, как вспомню так глаз дергается от такого материнства))

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Не срал и орал - вот это жиза 🤪💪

Отметок «Нравится»: 0
ksunya_mart

Ксения Март

Мама троих детей

Заинрриговали,что за пост))

Отметок «Нравится»: 0
osipova-ms

Мария

Ещё бы мужчинам нашим в голову это вдолбили бы с детства.

Отметок «Нравится»: 1
alina4kagorbunova

Alina

Мне казалось, что мне тяжело со старшим сыном. Пока не родилась дочь. Теперь я даже вспомнить не могу, какие проблемы были с сыном.

Дочь после роддома просто перестала спать. Самый пизоец длился 6 недель. 6 недель она была только на руках, и мы спали с мужем по очереди. Сначала 3 часа спал он. Потом я, потому что ему как раз в 6 вставать на работу. А ложились мы дай бог к 12. Потому что раньше не получалось ну никак. Дочь все это время на руках у нас по очереди. Нет, не спала. Был какой то полудрем со стонами , бесконечным вошканьем и попытками разреветься. Срыгивания бесконечные до полугода, каждые 10-15 мин, приходилось переодевать себя, ребенка и вытирать все вокруг. Через 6 недель дочь иногда начала лежать в кроватке. Иногда. Недели три- месяц, как реально стало чуть легче. Но этот год я вспоминаю с ужасом. Я счастлива, что у меня есть замечательные дети, я их очень люблю. Но я устала.

Сейчас со сном лучше, хотя в сравнении со старшим все еще максимум на 3. А я просто не могу теперь спать. Я очень хочу спать, но каждый раз ложусь и жду какого-то подвоха. То она проснется среди ночи и гуляет по несколько часов. То сквозь сон рыдает всю ночь подряд. То просто бесконечно ползет в спинку кровати и бесконечно ищет пустышку ( это вообще классика) . Я никогда не видела такого, чтобы дети каждую ночь уползали в спинку кровати. Пока с этим не столкнулось. Пару раз она развивала лоб себе. Тоесть обычная классическая ночь - это ребенок уползает, ты его подтягиваешь за ногу к себе. Пол минуты тишины и все заново. И так всю ночь. Не считая кормлений. Стонов. Истерик. Ночных гуляний. Ну и просто проблемы уложить ребенка спать.

Не говорю о том, что она сама по себе очень сложная. Первый год - бесконечные истерики, не признание никакого вида транспорта , кроме рук. Дневной сон тоже на руках с подкачиваниями. И вечно недовольный ребенок.

И все это можно было бы спокойно пережить, если бы мы просто хоть иногда спали ночью! Или если кто-нибудь хотя бы 1 раз в неделю брал ребенка на себя.

Даже с учетом всего этого я как могла сохраняла оптимизм. Но порой так обидно становится от подобных постов. Ощущение , что ты реально мать 💩, придумываешь себе проблемы , хотя нужно просто наслаждаться материнством

Мне кажется тот пост написан специально, для хайпа

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@mama_pilorama ооооо какая вы.... Мудрая женщина 💪🤪

Отметок «Нравится»: 0
mama_pilorama

Устинья

вот так сначала пишешь, что дети это сплошное счастье, а потом начинаешь слышать, как ребенок в два месяца говорит «люстра» если вы понимаете о чем я 😅

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

о даааа, я в теме 🤪🤪🤪

Отметок «Нравится»: 1
mama_help

Мария

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Уже шесть лет сон только поверхностный.. гв с обеими почти по два года. 5-7 раз кормление, постоянная тревога!

И стало чуть легче когда все начали одновременно ходить в сад. Я днем отлично крепко засыпаю))) так и живу… а сон как был ночью поверхностный, так и есть!

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Кажется став мамой, как прежде спать уже не будешь

Отметок «Нравится»: 0
mama_help

Мария

Мама двоих (3 года, 6 лет)

мне кажется это правда.

а когда температура…? Я ставлю будильники, что бы каждый час мерить. Но я не сплю. Тупо не ложусь. И включается режим терминатора. Я могу по 3-4 часа за сутки поспать. А когда температура отходит, меня срубает…

Дети как говорят отдельно от нас! Но самом то деле нет….

Даже когда закончила гв со старшей, у меня окс вырабатывался год!!! глядя и думаю какую деточку я создала🥹🥹

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@help_gv_mama подпишусь под каждым словом 🙏

Отметок «Нравится»: 0
anna.gol

Анна

Мама сына (3 года)

Сыну 3. Я до сих пор нормально не сплю. Сначала гв и все обещали, что как только я закончу, он начнет спать. Закончила одним днём в 1.1. Но спать он не стал. Просыпался 2-3 раза. Надо погладить, укрыть, он засыпает. Когда был ночной террор, он орал и не мог успокоится. А теперь новый прикол. Ушли от подгузов и теперь он постоянно просыпается пописать. 3-4-5 раз за ночь как повезет. Я ложусь с ним в 21. В 21-30/22 засыпаю и у меня есть 4 часа до его первого просыпания. Дальше все. Никак. По неврологии здоров, активен, речь раняя, в сад ходит, магний пьем. Но блять не спит нормально. Жду. Надеюсь, что дальше просвет есть.

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Обнимаю, сочувствую, шлю лучи поддержки!!! Держитесь!!!

Отметок «Нравится»: 0
mnemozina1

Татьяна

Есть! Наша доча такая. Вот только к лету начала нормально спать(3,4г).

Отметок «Нравится»: 0
ju-jul

Юлия

Мама троих детей

Наверно и хорошо, что я этот пост не видела, моё материнство похоже на американские горки, в которых ты не пристегнут ремнями и тебя пытается выбросить за борт каждый раз, потому что у мелких новый прикол.

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

У вас вообще тройная нагрузка, вы Мега мощь!!!!

Отметок «Нравится»: 0
ludmilll

Мила

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Вот прям согласна полностью !

Отметок «Нравится»: 1
mnemozina1

Татьяна

Я в том посте даже комментировать ничего не стала, т.к. это просто распылять себя. Не дай бог той девушке узнать что такое галлюцинации от того, что ты не спишь нормально. А я узнала в 24 года. Не дай бог ей узнать что такое послеродовая депрессия. А я узнала. Не дай бог ей узнать что такое ребенок со стенозным ларинготрахеитом в каждое ОРВИ, а у нее при этом левосторонний паралич гортани и это однозначная госпитализация, а дома маленький второй ребенок. Не дай бог ей узнать все это и многое другое. Пусть ходит в своем белом пальто.

Отметок «Нравится»: 2
lesa.kr

Леся

Да там столько неадекватов я в шоке еще и что-то про других говорят, честно я не понимаю тех мужчин,кто на таких женится ибо это реально злые женщины какие-то.

Отметок «Нравится»: 1
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Как много на вас свалилось... Вы очень сильная и мудрая!

Отметок «Нравится»: 0
maria1712

Мария Романова🇷🇺

Мама дочки (9 лет)

Материнство - бесспорно счастье , когда оно именно осознанное, когда идешь за 2м или третьим , когда ты понимаешь что ты молода, когда у тебя маленький ребенок и что это радость видеть как он(они) растет) так же деньги в достатке и помощь мужа /родителей бесспорно позволяют более полно почувствовать это счастье ))

С первым то , я лично , оказалась в сущем аду и к такому жизнь меня не готовила

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

И дети разные, и условия, да, от многих факторов зависит и восприятие

Отметок «Нравится»: 0
magnoliatelier

ꏂꀘꍏ꓄ꏂꋪꀤꈤꍏ 𓃠

Мама троих детей

Где тут курящий Илон с подписью эх классика)))

Отметок «Нравится»: 1
devochka_sentyabrya

devochka_sentyabrya

Мама троих детей

Да что обращать внимания на молодых только родивших , они сами все поймут))

Отметок «Нравится»: 1
devochka_sentyabrya

devochka_sentyabrya

Мама троих детей

Все делятся своим сном . А я вообще настолько натренировалась, что просыпаюсь от любого движения детей.. ну и да, меня будят постоянно, то пить , то писать, то кому-то не спится . Сон это роскошь

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Вот именно эта тревожность привела меня к отсутствию сна вообще и теперь я на АД 😭

Отметок «Нравится»: 0
dinazawr

Софья

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Что я точно поняла за время своего родительства - первые года полтора или два ребенок это главная и единственная работа, все остальное идёт мимо + пара выходных нужны и тогда можно вяло функционировать .

Почему-то мало кто пишет , что вот я работаю 7/0 в полном кайфе целый день, бесплатно, не сру и не жру , это полный кайф, а кому не нравится жила проблемы с восприятием😂

Конечно можно рвать жопу и тут, и там по всем фронтам, но рано или поздно это все равно догонит

Отметок «Нравится»: 2
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Согласна с каждым словом!!!

Отметок «Нравится»: 0
lu222

luiza garcia marcez

Не сплю уже 5 год. Перестала мечтать, кортизол шпарил огого , восстанавливаюсь потихоньку. Из-за отсутствия сна стала нервной, на этой почве появились галлюцинации, казалось что по мне паук ползет постоянно или волосы какие-то. Стала больше двигаться, питаться исключительно полезной пищей. Для меня это самое тяжелое время. Самое. Завидую белой завистью тем, кто прям реально кайфует от декрета, развлекает 24/7 до 7 лет и тд. Круто

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Вы справитесь, все будет лучше и лучше! Все уже хорошо, а будет ещё лучше! ❤️

Отметок «Нравится»: 0
olgunchik90

Ольга

Мама сына (8 лет)

Полностью подписываюсь под каждым словом. Один в один была ситуация. До сих пор не могу решиться на второго ребенка, хотя и я хочу и муж, но кажется, что еще раз год без сна я не выдержу.🙈

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Я решилась на 8 год сына....начала об этом думать. И к его 10ти летию родила дочку

Отметок «Нравится»: 1
olgunchik90

Ольга

Мама сына (8 лет)

спасибо за ответ!🌹 Вот моему 8 и я начала об этом думать. Но при этом хочу еще пару лет пожить в спокойствии 😁 А с другой стороны уже частик тикают, придется рожать в 37-38… А когда забеременела, собиралась рожать погодок🤪

Отметок «Нравится»: 0
kons.po.gv.

Эвелина Ичаловская

Мама двоих (4 года, 14 лет)

тут каждый для себя решает, насколько громко часики тикают 🤪

Я после сына вообще никого не хотела.

Дочь родила вопреки в общем - то.

Отметок «Нравится»: 0
fedorova4321

Елена

Мне Тенотен хорошо наладил сон, от этого Афобазола только еще сильнее будоражило)

Отметок «Нравится»: 0

Ребенок перешел на один сон: ночью спит меньше? Как у вас?

Когда ребенок переходит на один сон, он спит ночью больше?! Вот мы раньше спали по 1.5-2 часа два раза, ночью спали с 22:00-08:00! Теперь один раз 1.5 часа днем и ночью так же и не сложить раньше((( как у вас?! Я вижу, что ей не хватает одного сна, но никак не уложить на второй и раньше на ночь, что делать🙏🙏🙏

Развивающий коврик - это так интересно!😅😅Моя попытка максимально продержать днем без сна, что бы лучше спал ночью,…

Развивающий коврик - это так интересно!😅😅Моя попытка максимально продержать днем без сна, что бы лучше спал ночью, потерпела фиаско 🤦🏻 ♀ 😏 P.S. Уточняю. Не целый день, а только один дневной, домашний сон)

Девченки..дайте луч надежды 😭 у кого совместный сон,сильно сложно было переучить кроху и когда начали в своей кроватке…

Девченки..дайте луч надежды 😭 у кого совместный сон,сильно сложно было переучить кроху и когда начали в своей кроватке спать? P.S. : до месяца спал в люльке,потом иногда со мной днем,ночью в кроватке,позже днем всегда на нашей кровате,ночью первый/второй сон в своей и под утро с нами,а сейчас вот месяц уже спит и днем,и ночью с нами