Развивающий коврик - это так интересно!😅😅Моя попытка максимально продержать днем без сна, что бы лучше спал ночью,…

В вашем возраста вы должны много спать днём

Так если днём недоспит, то ночью ещё хуже будет спать.

@irina_shi, у нас так же было в вашем возрасте

У нас точно такой же коврик)))

@irina_shi

Сменила режим играя с ним, где-то чуть дольше получала, где-то чуть раньше убаюкала и вот результат

Подъём: 8-9утра (кушаем)

Дневной сон: длиться где-то час, иногда дольше с12-14

Вечерний сон: с 16-18 тоже где-то час спит.

А потом мучам до упора, купаем, кормим и спать)ложиться где-то к 9вечера. А ещё бывает 3й вечерний сон около часа с 20-21, но это редко и тогда он ложится в 11 спать

@irina_shi извените прям не могу остановиться...и в этом может быть проблема,так как потом просыпается и если не видет той же обстановки при которой он уснул,снова ее требует.Мы включали белый шум,пели песенки колыбельные,спали совместно,укачивали,папа наш прям в припрыжку качал,свекровь трусила как ненормальная,чего только не было...Это все называется не правильные ассоциации на сон,в том числе и соска,но от нее мы отказаться не смогли.

@nastia_nika, спасибо 😌🌸

@nastia_nika, как то с роддома еще он к такому времени привык, пробовала класть и в 8 и в 9 но проблематично, капризы, истерики как только в кроватку кладу..один раз удалось рано уложить, но ночью все равно проснулся..а в 10 он сам без укладывания засыпает, под мобиль и поглаживания, иногда с песенкой..хм🤔 может в этом кроется проблема?! Но мы с прогулки в 8 обычно возвращаемся, потом ванна и еда. В общем поэкспериментирую еще)

@irina_shi ладно,удачки вам,если что обращайтесь,подскажу чем смогу)

@irina_shi поздно ложите,мы тоже ложились к 10-11 вечера,а когда все наладили,отбой был в 6-7 вечера и подъем в 6-7 утра,но ночью 2-3 раза ели

@svetik-26, поняла уже, наш все равно уснул, когда захотел) так что метод провалился)

@nastia_nika, нее я тут не жалуюсь😊а искренне радуюсь, что могу делать дела свои, спокойно видеться с друзьями пока он спит на улице) не хочется, что бы этот сладкий период заканчивался..беда только с приходом ночи..мафия просыпается😅 а я уже как зомби) ложится наш малыш в 22 примерно а я к 12 ночи..в час-два кормежка а в 4 подьем😣

Лучше так не делать. Чем меньше спит днём, тем больше перевозбуждение нервной системы и ночью тяжело уложить и плохо спит

@irina_shi кстати и этот период закончиться,когда спит хорошо на улице и вы будете вспоминать как же было хорошо что он спал пока я гуляла

В 2мес. такой же какардак со сном был🙈, в 3 мес. начал устанавливаться режим, с 4мес. просыпается ночью только поесть. Главное не вестись на его провокации, не включать свет, укачивать.

@irina_shi, У меня таких как ваш два,было очень тяжело,НО помните,что это все временно и очень быстро пройдет.Читала статью про то как приучают детей спать самим,особенно когда ребенок плачет,то он испытывает неимоверный стресс и таки перестает плакать и спит,но с повышенным уровнем гормонов стресса.Это как дети в детдомах не плачут,прости Господи за сравнение.Но надо давать свое тепло и любовь по максимуму.Малыш если дома спит днем,то ложитесь с ним и отдыхайте,даже недолго если,это уже что-то.Всё временно👆🏻

@anninka, ну у меня опыта в этом нет, и я пробую разные варианты, вот вы помогаете советами) мне многие говорили, что ребенок должен спать отдельно, но я пробовала вместе, думала может ему мало внимания или страшно в кроватке и спали с ним, но сон лучше не стал. Я согласна, что дети все разные, но и у мамы должны быть силы и настроение хоть какое-то что бы целый день на позитиве взаимодействовать с ребенком, а не засыпать над ним с кислым лицом и больной головой. Я не рассчитывала на сон с 10 до 10, но в 4 утра это жесть.. меня просто не хватает, по этому ищу оптимальный вариант.. если бы он хотя бы днем спал хорошо дома, то и я бы могла с ним уснуть, а так мы гуляем, когда он спит😔

@irina_shi, Вы знаете,я очень удивлена таким методам.У меня близнецы и все как один мне говорят,что надо синхронизировать(как в прочем делает куча мам).А я не считаю это правильным,ведь ребенок это индивидуум со своими биоритмами,желаниями и характером в конце концов.И подгонять детей под режим или потому что мне,маме,так легче и удобней это большой эгоизм.Никогда не заставляла никого из них спать,не спать или есть тогда когда им не хочется.Потому и удивило.Бывает у меня один за 2 часа до ночного сна усыпает и все советуют тоже не давать спать,но я б так не сделала.

@irina_shi не,нужно придерживаться оптимального для вашего возраста времени бодровствования и перед сном наоборот спокойные игры

@nastia_nika, поняла уже, что походу нужно просто пережить это..

@annushka_s, царь)) это да!! Мы хорошо спим только на улице, причем такая фишка, только начинаешь его одевать и кладешь в коляску, сразу засыпает) но дома просыпается каждые 30 мин.. а на улице по 4 часа спит не просыпаясь.

@nastia_nika, вот вот!) Я помню так рыдала от усталости, ничего сделать не успевала, мой 40 минут и всё, смотрит на меня, выспался!) Но ночью спал четко!)

@irina_shi не правильно врач советует.Не подумайте что я умнее врача,но мы это все прошли,все что угодно перепробовали.И магний б6 нам прописывали,от которого ещё хуже было,педиатр вообще говорила радуйтесь что не 10 мин спит

@irina_shi, мой в вашем возрасте спал по 40 минут. И что я только не делала. Перерос только в год. Так что радуйся, что у вас есть дневной сон!) Ещё месяц и ночью будете спать спокойно. Но графика в вашем возраста точно не было. Все как царь пожелает))

@annushka_s, да и когда гуляли с ним два дня подряд целый день, начал просыпаться вообще в 3 ночи

@annushka_s, та днем спит отлично) кажется даже, что поменял график..гуляю я с ним так же как и раньше..просто пробую варианты. Сперва две прогулки с 11 до 14 потом с 18 до 20; пробовала один раз гулять с 12 до 17 а сегодня гуляла только утром а с 16 решила что бы пропустил промежуточный сон и немного устал, но не вышло)

@anninka, ну так не целый же день?! Тем более мне врач дал такой совет..перед сном завлечь его внимание игрой, массажем, выкладыванием на живот, что бы ребенок устал) я не изверг, не подумайте) уснул - значит уснул) пробую разные варианты.

Могу посоветовать придерживаться вб и тогда получиться наладить сон и дневной и ночной,переспал плохо,недоспал тоже плохо,перегулял и недогулял тоже плохо

Ирочка, чем лучше дневной сон, тем лучше будет спать ночью. У нас даже сейчас так. А ночью, если просунулся, не включай свет, и тд, у нас работал только ночник и мы просто лежали в тишине, он болтал, а мы спали. Где-то через 1-1,5 он сам засыпал. Нужно дать понять, что это ночь, все спят и т.п.

Продержать без сна в 2 месяца....

@irina_shi один раз у нас были ночные игры и мы сразу это присекли

@irina_shi эх...вспоминаю ,и было все точно так

@elena_rumiantseva, спит с 11-12 до 14 и с 18-19 до 20-20:30 и еще у него есть короткий промежуточный сон (как раз который показан на фотке😆) с 16 до 16:30..вроде достаточно.. но по долгу спит только на улице, если дома, просыпается каждые пол часа.

@liza.enemy, а на какой график поменяли? Мы гуляем с 11 до 14 и с 18 до 20-20:30 и еще у него есть короткий промежуточный сон (как раз который показан на фотке😆) с 16 до 16:30

Ещё не раз будут ночные поиграть)

@elena_rumiantseva, @alyona.pavlichenko, @nastya_86, та вот попробовать решила, посоветовали изматывать его днем, но уже поняла, что свое все ровно доспит) эх.. а я так надеялась на спокойный сон хотя бы до 6 утра😅☺️

У нас тоже одно время было так что днём спит отлично, а ночью поговорить и поиграть)но у нас так было из-за того что днем спал по часу и часто, как немного сменили график все наладилось

@nastya_86, пробовала..так как днем спит отлично, особенно на улице..недавно переезжали и бабушка гуляла два дня подряд почти целый день.. так ночью начал просыпаться вообще в 3😓

@alyona.pavlichenko, днем спит хорошо и много)) уже даже кажется, что поменял график

@elena_rumiantseva, днем спим хорошо, особенно на улице, а вот ночью...в 4 подьем и он хочет гулять по квартире и агукать😭😭

😂😂😂👍👍👍

Вот и я помню, чем больше спит днём, тем лучше спит ночью. Гуляла не переставая

Так если днём недоспит, то ночью ещё хуже будет спать.

В вашем возраста вы должны много спать днём