Нет сил и радости после родов: как справиться с выгоранием?

post image

В целом мне кажется, я эту зиму не живу,а выживаю.

Вся рассыпаюсь 😭 нет сил ни на что. Нет радости, хотя много радостных и долгожданных событий с нами случилось

2

Комментарии

Света·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Пройди онлайн тест бека

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Умеренная депрессия, в целом не так все плохо)

Нравится Ответить
Фиалка·Мама дочки-младенца

Если нет сил, нужно заняться здоровьем.

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Вот и пытаюсь заняться )

Нравится Ответить
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (9 лет)

@__sevda, @selenna ляяяя девАчки, я в вашей команде. Это наверное старость называется 😆😆😆

Нравится Ответить
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (9 лет)

@__sevda при головокружениях сделать узи сосудов шеи и головы.

Вообще есть и МРТ сосудов шеи и головы. Не знаю отличается ли это от мрт головы и в чем разница. Но у меня мама делала узи сосудов шеи при головокружениях.

Нравится Ответить
Sevda·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@anngoddess, узи сосудов шеи я делала при головокружениях, а вот мрт сосудов не делала(называется с контрастом).

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Надеюсь не старость, а временное явление 😆

Нравится Ответить
Sevda·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Лена, я так 2 год живу. 😒 Обошла всех врачей, куча процедур, была у многих специалистов. Пила много всякой прописанной ерунды и толку 0. Я уж не знаю как себе помочь.

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Ко мне цепляется каждая детская болячка, даже сопли, которых не было никогда) но если цепляется - то сразу до воспалений.

Ждём весну и будем заряжаться !🌸

Нравится Ответить
Sevda·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@selenna, у меня проблемы со спиной, мигрени, видимо тяжелая ноша у меня.😏 плюс ферритин вечно понижен. Уже сил нет. Устала пить железо.

Нравится Ответить
Наталья·Мама троих детей

Ферритин посмотреть! И витамины попить😎 и будет счастье

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Смотрела ) больше 60. И придраться толком не к чему. Да, он не высок, но я не должна с таким под плинтусом валяться

Нравится Ответить
Наталья·Мама троих детей

@selenna, это еще высокий, я капельницами до 20-30 поднимаю и уже хорошо 😀

Нравится Ответить