Почему психотерапия — не про стать «лучшей версией себя»
Когда клиент приходит в работу к психологу с мыслью, что вот сейчас он «проработается» и станет лучшей версией себя, как правило, по итогу его ждет разочарование в себе, в психологе и психотерапии в целом.
Мне нравится метафора моей коллеги о том, что каждому из нас с рождения выдается чемоданчик с инструментами. Одному и молоток и наковальня, пилы, дрели и прочее, а другому ржавая старая отвертка. И это данность. В терапии мы учимся жить с той реальностью, которая нам дана. Каждому своя. Одни учатся работать с целым ящиком инструментов, другой учится работать своей ржавой отверткой, а третьему надо помочь найти то, что дано ему, а потом уже учиться пользоваться этим.
Мы не становимся лучше или хуже, мы становимся самими собой. Учимся жить в той реальности, которая нам дана, с помощью инструментов корректировать какие-то ее аспекты под себя.
Комментарии
Например, у человека с рождения нет отца, бросил беременную маму. Или есть, но он алкоголик и детство с таким отцом было, сами понимаете каким. Можно ли изменить это? Можно ли сделать так, чтобы вернуться в детство и отец там был не алкоголик?
Эта та реальность, которая уже отложила свой отпечаток на человека. Психолог отца не заменит, муж тоже. Нужно принять эту данность.
Или, посмотреть с другой стороны. Человек с шизойдным типом, может ли он стать другим? Тоже нет. Но может научиться комфортно для себя формировать свое окружение, не выбирать, к примеру, работу, в которой от него требуется много общения с людьми.
Это простые примеры, чтобы понять суть метафоры в посте.
Если отвертка очищена от ржавчины, она не перестала быть всего лишь отверткой, не стала дрелью так сказать.
Хочется мужу дать почитать ваш пост, а то из нас двоих это он ждёт, что я стану лучшей версией себя (к психологу хожу только я)
Скинула эту картинку сестре мужа, она работает учителем младших классов. Говорит, что учитель прав и она бы тоже снизила оценку, потому что данный ученик не понимает смысла умножения. Втф, только меня учили, что от перемены мест множителей сумма не меняется?
Почему отключили интернет в Октябрьском районе?
Про интернет
Сейчас в городе связь работает стабильно кроме Октябрьского района.
Причина: с той стороны есть так назваемый "гостевой въезд", который сейчас в рамках безопасности отключили под 0. Ждут ли кого-то или ловят не известно, но факт остается фактом: сроки включения не ясны. Также отключены некоторые производства города.
Это теперь наша реальность, учимся в ней жить.
Что делать, если ребёнок бьёт?
Ребёнок бьет меня целыми днями
Ничего не слышит
Ничего не работает из советов психолога и тд
Как вы реагируете на избиения» от ваших детей?
Я уже плакать хочу …
интересно,а много ли малышей у которых игрушки это шуруповерт, отвертка и рулетка ?😀 моего мужчину игрушки не привлекают вообще,целыми днями с папиными инструментами 'ремонтирует'. я не против, но мне кажется странным,что в 2 года ребенок фанат шуруповерта и отвертки 😆
Девочки, расскажите, где учились, на кого?) пригодилось ли Вам образование в жизни?) я училась в Педагогическом👩🏽🏫 на фил.факе🖖, по профессии не работала вообще (о чем не жалею)). Самым нужным и полезным оказался курс возрастной психологии... и физ-ра😀#поболтать
Интересно. А что, никак нельзя отвертку от ржавчины очистить или научиться чему-то ещё? Или это просто к другим специалистам? К педагогам, например.