Адовый декрет: все дети и я болеем одновременно. Как выжить?

Я просто выговориться.. я в каком-то аду просто- старший очень сильно переболел, с несбиваемой 40,2; сейчас держится 37,5, но он полон сил и соплей, в сад еще минимум неделю нельзя, останется только стоять на ушах дома.. теперь заразилась младшая.. сильный насморк и 38, не спит вообще, постоянно просыпается, пугается заложенности, только на руках дремлет.. ночью сплю от силы минут 40 в общей сложности, третьи сутки, ночью маленькая плачет, днем старший не дает поспать, как не старается.. все равно то зайдет, то заглянет.. 😭 постоянно ору на него, а потом ненавижу себя.. (( сегодня от недосыпа так сильно болела и кружилась голова, что запнулась и чуть не упала головой в острый угол стены с младшей на руках😭 и вишенка на торте- у меня самой почти 38, но я уже не понимаю от чего мне хуже.. господи, реально самый адовый момент моего второго декрета на текущий момент.. и так страшно еще, что у маленькой такая температура, не понимаю, что делать 😭

Муж с работы приходит-берет максимум на себя, но сейчас приходит поздно, как на зло, на работе самый завал начался..(

выговорилась, спасибадасвидания😫