Головокружение и слабость при грудном вскармливании: что делать?
Всем привет. Родила 11 месяцев назад, кормлю грудью. Иногда замечаю, что кружится голова и с координацией становится плохо. Не прям критично, но будто подвешенное состояние немного. Вот сейчас укладывала сына на ночь, то ли лежала неудобно(есть проблемы со спиной ко всему, остеохондроз, сколиоз). Встала и чувствую, что состояние, будто ещё немного и я упаду, будто всё тело немного ватное, будто всё в глазах мутновато. Постаралась успокоиться, открыла окно, полежала на спине, потом немного размялась и вроде отпустило, если не зацикливаюсь. Зациклиться боюсь, дабы не вызвать паническую атаку. Знаю, что это такое. Так вот, было у кого-нибудь такое на гв? Я не сдавала ни анализов никаких после родов. Может, стоит провериться. Ещё месячные идут 4 день. Не знаю, отчего такое самочувствие, но пугаюсь, потому что муж на вахте, я с детьми одна дома.
Комментарии
Если сразу после кормления то это работа окситоцина.
он обладает инсулинотропным действием, то есть сильно понижает сахар.
выпейте сладкий чай после кормления или съешьте конфетку.
в ослаьном дело не в гв.
а возможно в месячных, тем более если ранее была анемия.
У меня ЖДА так проявляется.
Все показатели критические пришли, ферритин 0
Я бы сдала анализы на гормоны и железо. То есть так и сделала, но у меня реально из-за паничек такое было как оказалось 🥺
Да, у меня были панические атаки в период депрессии, 3 года этого кошмара... Но уже 7 лет почти без них. И очень боюсь, что просто испугаюсь головокружения и снова сама себе нагоню паническую атаку. А избавиться от них ппц тяжело. Поэтому стараюсь максимально отвлечься и прийти в себя.
@victorias29, понимаю вас очень очень, тоже избегаю этого раскручивания страха.
Сдайте анализы в ближайшее время чтобы быть спокойнее, кушайте хорошо, водичку пейте побольше и сооон
Вот железо сдавала в беременность, потому что в обмороки падала не раз, нашатырь с собой носила. Там был прям дефицит по всем фронтам, к родам поднимала его немного. Сахар был в пределах нормы, но натощак прям на нижней границе 3,5 и 3,7 вроде. Сейчас чувствую, что «сыплюсь». Думаю, всё-таки нужно будет сдать анализы. 😒
Паническая атака будет от страха на симптом. Нужно сдать анализы на дефициты и закрыть их. Потому что будете продолжать пугаться этого состояния