Как заниматься спортом дома: советы мам и программы тренировок
Дома спортом кто занимается? Посоветуйте, плиз, программу или, может, есть какие-то видосы... Любой совет по спорту дома😅
Комментарии
Читайте также
Эта ебанашка всех в чс кинула? 🤣 Которая не видит ничего страшного в том, чтоб ребёнка одного оставить дома и уйти в…
Эта ебанашка всех в чс кинула? 🤣 Которая не видит ничего страшного в том, чтоб ребёнка одного оставить дома и уйти в спорт зал.
В Инстаграм к кому не зайди, все прям спортом дома занимаются, все такие правильные(аж тошнит). И вот мне интересно, вы…
В Инстаграм к кому не зайди, все прям спортом дома занимаются, все такие правильные(аж тошнит). И вот мне интересно, вы тут тоже все в спорт ударились с этим карантином ?
Скажите честно , кто дома ,во время карантина занимается спортом )?
Скажите честно , кто дома ,во время карантина занимается спортом )?
Видеобуроки для занятий спортом дома
Девочки , подскажите видосы, для занятия спортом дома 💪 Не жёсткие, по лайту 😁 Желательно сразу с ссылкой 🙏
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Anna·
Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)
Смотря какая цель по спорту?
Пилатес, силовые, танцевальные?))
koshka_eboboshka··
Мама троих детей
Привести организм в тонус, постоянно болит спина, плюс вес лишний,плюс всю скрючило
Anna··
Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)
я бы посоветовала тренировки такого плана, там на ютубе в открытом доступе есть и в ТГ канале, надо пробовать, чтобы тренировки понравились, а не насильно:)
Я сама второй год по такому формату занимаюсь, мне помогают
https://t.me/honestfitness
katrinvesna·
Мама троих детей
Мой главный секрет делать регулярно ,упражнения дома , я делаю каждый день , когда хочется есть могу пойти по отжиматься) или упражнения поделать ))) упражнения увидела в пинтерест или ютубе интересные применяю к себе , пробою много разных , какие нравятся оставляю
koshka_eboboshka··
Мама троих детей
Есть результат какой-то?
katrinvesna··
Мама троих детей
да , я правда в прошлый раз когда подтянулась и похудела , забеременела ))) но есть уже беременные фото где руки подтянутые )ну для меня подтянутые ))) для кого-то может и нет ) я сравнивала только с собой )))