alekc
alekc·Многодетная мама (5 детей)
Как похудеть после родов: мой результат за месяц
Моя статистика за месяц📉 :
8.01 - 72 кг и 34,3 % телесного жира
10.02 - 69 кг и32,7 % телесного жира
Жалко у меня нет волшебной палочки, что бы раз и все. Но я поняла, что красивое тело - это в первую очередь дисциплина для меня 💪.
Подвела итоги и иду дальше.
Девочки, кто со мной, делитесь результатами🫶🏻.
#alex_худею
3
Комментарии
Никто кроме меня этого не сделает) мне всегда помогала эта фраза) за меня никто не похудеет)
Нравится Ответить
По весам слежу за динамикой. Но результат оцениваю по качеству кожи, самочувствию, выносливости и отражению в зеркале.
Нравится Ответить
Я с вами,было 78 две недели назад и сейчас 78
С-стабильность😅