Идеальный семейный завтрак: тортилья с яйцом и начинкой за 10 минут
Наш самый любимый семейный завтрак 🤍#заметкихудеющей
Всего несколько простых продуктов, а получается сытно и вкусно
• 2 яйца
• тортилья
• ветчина, сыр, помидор
• соус по вкусу
Готовится очень быстро и просто
Взбиваем яйца и выливаем на сковороду. Сразу сверху кладем тортилью.
Когда все схватилось - переворачиваем, выкладываем начинку, добавляем соус и заворачиваем как шаурму .
У меня сегодня соус: томатная паста, немного «Цезарь зеро» и капля манго-чили для вкуса. Получается просто идеально ✨
Люблю такие завтраки за то что они без сложностей, но дают сытость, энергию и хорошее настроение на весь день.
Питаться вкусно и заботиться о себе - это намного проще, чем кажется 🤍
Комментарии
Я тоже подсела на тортильи с сыром , ветчиной ( или куриный рулет ) и помидор , ещё иногда помидор )Попробую ещё с яйцом завтра 🥹А ещё роти недавно впервые попробовала , вкуснее тортильи зараза 🤣
Я мужа кстати научила их делать , теперь он тоже мне иногда по утрам готовит , красота ))
У меня не получается свернуть в ролл, ем, как кесадилью😂
Может начинки много ? У меня хорошо заворачивается . Ну еще можно просто завернуть в пергамент , разрезать посередине и съесть , тоже удобно , за счет пергамента по краям ничего не вываливается )
@life_magical, вообще только сыр и ветчина. Но у меня маленькая тортилья, может, у Вас большая?
Насмотрелась у вас,и тоже подсела,теперь дома обязательно стараюсь,чтоб были тортильи/лепешки,яйца)
Всегда разные