Что лучше: корсет для осанки или тренажёр? Отзывы мам
Девочки,
А кто-нибудь пользовался корсетами для осанки ?
Или тренажёром?
Что действительно помогло и что лучше купить?
Комментарии
Да..в корсете на работе частенько сижу. Нравится. И эффект есть. Весь отдел теперь так сидит..😃
@katanaeva_aa Корсет для осанки ортопедический на спину под одежду MEDKING
ссылка
@katanaeva_aa см подберите размер
.есть таблица размерная.
Удачи. Реально вещь хорошая. Сначала тяжело было первый раз, а потом супер...
После проделанного курса массажа становилось легче только временно. Пока массажист не сказала, что нужно укреплять мышцы спины. Хожу в спортзал дважды в неделю, занимаюсь с тренером. Спина болеть перестала.
Для осанки лучше делать упражнения, плечи расправляются и прям кайф, ну и тренируются мышцы те, которые отвечают за спину и ту самую осанку
Корсет мешает мышцам работать. Будет только хуже. Помогают тренировки на это направленные. В этом году много работала над осанкой, заметно ушел гиперлордоз. Грудной отдел тоже значительно расправился. Могу дать контакты остеопата, он показывает где что нужно исправить и какими упражнениями. Ну или искать онлайн тренировки. В целом все где то из-за укорочения мышц, где то из-за перерастяжения. Короче все волшебной таблетки нет.
Но и конечно же спорт в моей жизни тоже есть.. три раза в неделю обязательно посещаю зал. Кардио и тренажёры.