Как перестать думать о бывшем муже после развода?

Я не хочу возвращаться.

И, как бы странно это ни звучало, я рада, что эти отношения закончились.

Потому что если быть честной —

я пыталась уйти много раз.

Мы даже разводились ещё в первом декрете.

Но каждый раз я оставалась, терпела, надеялась, вытягивала.

Я терпела то, что не должно быть нормой.

Эмоциональные качели.

Постоянное напряжение.

Отсутствие заботы, внимания, простого человеческого «давай побудем вместе».

Никакого досуга, никакой радости, никакого ощущения, что рядом со мной — мужчина, а не проблема.

И самое страшное —

я правда не могу вспомнить ничего хорошего, за что стоило бы держаться.

И всё равно я иногда ловлю себя на том,

что захожу к нему в соцсети.

Смотрю, во сколько был онлайн.

Если в выходные поздно — мозг начинает додумывать и накручивать.

Иногда я ловлю себя на том,

что спрашиваю его маму:

«Как он? Общаетесь?»

Хотя понимаю — мне это уже не нужно.

Он с ней не общается уже пару месяцев.

Она сама сказала, что такого никогда не было —

чтобы он так отдалился и вообще не выходил на связь.

Наверное, он понимает, что она со мной на связи,

и не хочет лишних разговоров и объяснений.

Я останавливаю себя.

Говорю: «Потом. Не сейчас».

Потому что я не хочу жить в этих мыслях.

Я хочу жить дальше.

И я точно знаю одно:

даже если будут попытки вернуть —

нет. Нет. И ещё раз нет.

Но я честно задаю себе вопрос:

когда меня окончательно отпустит?

Когда я перестану проверять, спрашивать, держать это в голове?

Говорят, нужно прожить половину срока отношений.

Но я не готова ещё семь лет быть внутри этого.

Я в детях.

Я в работе.

Я живу.

Но иногда мозг всё равно крутит —

и его правда не так просто выключить.

И всё же я понимаю:

я уже выбрала себя.

А остальное — это не про сомнения.

Это просто про время.

Кому интересно узнать больше — в предыдущих постах я уже делилась этой историей.