Как бороться с прокрастинацией в уборке: советы мам
Я грязнуля перфекционистка, помогите мне на основе реальных историй.
У меня дома или слишком чисто или полный срач.
Каждая уборка ещё с детства это часы или дни.
Убираться понемногу не могу, вот чтобы взял и просто полы помыл... Надо перед этим пропылесосить, и протереть пыль и разложить вещи, в там и в шкафах убраться, а там и надо отфотать хлам и на авито выкинуть, или что-то померить. По итогу прокрастинация и ничего не делаю совсем.
Как с этим бороться!
Лучший комментарий
Комментарии
Убираться по зонам. А вообще сиптоматика стандартного тревожника 😀
Я такая же, перед тем как вымыть пол, нужно все убрать и протереть везде пыль, и это реально на целый день.
Поэтому пол моет муж 🤣🤣🤣
Еще можно посмотреть с точки зрения самого интерьера, где случайно оставленная вещь будет считываться как часть композиции, а не как бардак. Не со всеми вещами конечно такое пройдет, но тоже выход.
Уйти от минимализма совсем. Эклектика, смешанные стили интерьера. Больше продуманного декора, а вместе с ним и больше разных предметов для хранения - корзины, короба, подносы- в доступном месте. Идешь мимо, закинул валявшуюся на полу игрушку или какую то другую мелочь, и уже порядок. Или например. плед на кресле небрежно оставленный - не случайность, а запланированный арт объект.
Это утрировано, но примерно так работает.
Я пришла к тому, что "не хочешь делать сам-делегируй" лишнее периодически пересматриваю и выкидываю, а рутиной занимаются дети и гаджеты. Ну и план разовых задач составила, постирать шторы, почистить мебель итд
Была такая до декрета, жизнь заставила, победила это. Реально ставите таймер на 15 минут и делаете что успеете, про себя повторяете что лучше так, чем никак. Несколько раз повторяете, смотрите что мир не рухнул и за несколько раз порядок нормальный. Можно еще расписание уборки составлять на неделю и прям прописывать, что именно нужно сделать каждый раз и не делать больше
Идти шагами, зонами. Система флай возможно поможет. Ну и часто такой тип уборки присущ определённому психотипу. Тревожитесь часто?
Мне кажется я вся просто супер тревожная.
Именно поэтому и спрашиваю, что кажется тут что-то психологическое.:(
@lisa_alisa. скорее всего это только вершина . как с карьерой дела?
Ставить конкретный план на уборку:
Суббота - пылесос, пыль, полы, ванна+туалет.
Воскресение: разобрать 1 шкаф
Дни недели ( к примеру).
Шкафы закончатся, через какое-то время.
Я, Дева) обычно, перед Новым годом, делаю супер-чистку.
А так, пока готовлю, могу шкафчик на кухне разобрать/протереть сложить красиво
Как будто про меня, написано😃 Ой не знаю, как бороться... Сама мучаюсь)
Аналогично🙌 просто стала минимизировать и делегировать что возможно детям
А что в итоге хотите ?)
Чтобы было всегда чисто ?😅
Если да, то научитесь убираться по немногу. Воспитывайте в себе отсутствие лени. Увидели -убрали ..
Без отговорок!
Уберите половину функций, зачем что-то перемерять, если вы решили что это вещь нужно померить и подумать нужна она вам или нет - даже не нужно мерить её, сразу в помойку.... Зачем вам какой-то хлам которыцмнкизвестно ещё заберут га авито или нет, пока заберут уже забудешь куда положил, я все в помойку.... Меньше хлама больше места... Ну и Старайтесь все сразу на свои места ложить если чем то воспользовался....
Во во. Для меня тоже уборка это целый день и событие. Поэтому все откладывается до него ))
Блин, мне если прям лень, то я начинаю все как говорила блиновская, выкидывать. И понеслось) надо убраться в гардеробе, беру мусорный пакет, ставлю цель, например 30 вещей. Пару таких уборок, и все, бардака год не будет, потому что все лишнее уходит в мусорку.
Выходные дома полный хаус и срачельник , в будни чистота и порядок , при условии что дети в саду 😁
У меня еще есть зоны: чистая, чуть-чуть грязная и та, которую лучше обходить 😅
Я завела мужа который обожает убираться 😂