Как действуют антидепрессанты при панических атаках и тревоге
Как действуют антидепрессанты ?
У меня нескончаемые панические атаки . Постоянно в страхе ,тревоге ,панике . Я не могу расслабится даже ночью ,только в моменте когда смотрю какую нибудь комедию,выключаю и опять возвращаюсь в это состояние .
У меня проблемы со спиной ,и каждый раз когда простреливает в грудную клетку мне кажется что это сердце и я прям сейчас умру .
Что мне делать ? Какой врач нужен ? После АД меняется взгляд на мир ?
Комментарии
Я с психологом работала со своей головой. Очень тяжёлое состояние было.
Я за АД. Работать с головой понятно, что нужно. Но сначала нужно выйти из острого состояния. Действие мягкое у современных препаратов. Через пару недель от приема почувствуете эффект. Голова прояснится от тревожных мыслей. Идите к психотерапевту за рецептом
И да, как выше писали, можете почитать Р.Лихи Свобода от тревоги. И еще как вариант попробуйте поговорить с чатом GPT, иногда он лучше психолога.
Ад не помогут, если не захотите изменить жизнь, работать с головой нужно
Думаю тут стоит покапаться с психологом в причинах состояния. Что-то же этому поспособствовало? Двое детей без помощи, отношения с мужем, с родителями, финансовое положение, состояние здоровья?!?!?!
с ад жизнь есть))
другой вопрос, почему у вас такое состояние.
то есть препараты помогут вам этот период норм прожить, но с самими причинами нужно будет что-то делать
я принимала их 9мес, тк вторая дочка была очень неспокойной.
она подросла, я слезла с колёс, сейчас редко могу обычную успокояшку треснуть
а тогда, ну это не жизнь была
Плюс за работу с головой, как говорят психотерапевты, антидепрессанты - это костыли. Безусловно иногда нужны, но в качестве опоры. Я посоветую, что почитать/послушать. Для меня на первом месте Андрей Курпатов, нравится его легкий взгляд на проблему, из книг: Таблетка от страха, плюс у него еще есть много подкастов на тему ПА и тревоги. Из зарубежных авторов - Роберт Лихи: Свобода от тревоги. В телеграмме есть канал психолога Жавнерова Павла, он учит как разбирать свои страхи и тем самым постепенно снимать тревожность.
Психотерапевт. КПТ показывает отличные результаты в работе с ПА. Я бы начала с этого, до того, как пробовать антибиотики
Психотерапевт (он же психиатр,только прошел доп. обучение по психотерапии). У меня были не ПА,но антидепрессанты начали действовать уже в конце первой недели приема.Взгляд на мир никак не поменялся,поменялось настроение и в целом самочувствие
@lucbesson, психиатры всегда назначают в параллель психотерапию, потому что ад только убирают симптоматику, психологическую проблему они не разрешают
Психиатр. И поскорее. Невролог ещё может. Но профиль психиатра.
@alina.safonova нет, не тронетесь, конечно) но качество жизни то какое сейчас. Зачем страдать, если можно скорее решить проблему 🙏
@lerratheone, очень хочу вернуться у состояние до этого всего ,но так страшно если этого не случится даже после таблеток
@alina.safonova все будет отлично, и подействует быстро - иногда срабатывает даже самовнушение "я же уже пью лекарство, оно начало работать".
АД не меняют ничего, кроме того что убирают тревогу, налаживают нейромедиаторный фон. Психиатр принимает решение о назначении ад в зависимости от тяжести состояния. Я приглашаю Вас на мою страницу, там есть и видео психиатров на тему ад или психотерапия. Посты на тему панических атак и кардиофобии. А так же упражнения как с этим справиться.
Думаю после прочтения точно станет легче.