Как похудеть на 10 кг после родов: история мамы о мотивации

-10кг

Я почти довольна собой

Много лет я пытаюсь похудеть.Я очень зависима от еды и люблю вкусно покушать.А когда маленькие дети,бессонные ночи,то я просто не могу без сладкого.Но я несколько дней думала о своём состоянии,здоровье,будущем и поняла,что моё счастье в моих руках

Лишний вес,это не только цифра на весах и отражение в зеркале,это ещё и эмоциональное состояние,и то,как тебя воспринимают окружающие

Я хочу быть красивой женой своего мужа,красивой мамой своих детей,а самое главное-ЗДОРОВОЙ

Я ещё не вошла в норму своего ИМТ,впереди ещё -10кг