Как не проводить полдня на кухне: система умных заготовок для мам
Сегодня с девочками обсуждаем, как не проводить полдня на кухне? Вопрос, который мне задают чаще всего.
Знакомо? 🙃
Мой секрет — это не суперскорость, а умные заготовки. Я уже третий месяц создаю и тестирую свою систему домашних «заморозок», чтобы сделать готовку для семьи максимально простой и понятной. И я только в начале пути 🤷♀️🥹
Своим девочкам всегда советую не пытаться объять необъятное. А начать нужно с базовых позиций, которые используете постоянно (у каждой семьи свои базовые продуктовые корзины, со своими вкусовыми предпочтениями. Нужно ориентироваться на них.)
Мой пример: овощная зажарка.
Замораживаем зажарку.
Чистить-резать-жарить лук с морковью каждый раз — тот ещё квест. Я делаю огромную порцию (например, из 3 кг овощей), замораживаю порционно в контейнеры — и потом просто добавляю нужное количество в суп, рагу или подливу. А когда еще в морозилке и бульон, фрикадельки заморожены. То суп деткам сварить не составит особого труда 😉Экономия времени и нервов — колоссальная!
Ваш стартовый набор может выглядеть так:
▪️ Овощная зажарка
▪️ Бульон в порционных формах
▪️ Отварные крупы альденто (да, их можно заморозить!)
▪️ Фрикадельки (разложить на доске, заморозить, пересыпать в пакет)
▪️ Замаринованная курица/мясо
▪️ Обжаренный фарш для заправки
▪️ Блины с разными начинками или без
▪️ Котлетки /рыбные котлетки /рыбные стейки
▪️ Голубцы/ленивые голубцы
▪️ Фаршированные перцы с разными начинками
▪️ Пельмени/вареники
▪️ Гречанки
И это лишь малая часть 😅
Попробуйте с одной позиции! Когда это войдет в привычку, список будет расти сам. Потом можно и выпечкой добавить и пирогами, и праздничным блюдами. Вы сами удивитесь, как вас это затянет😂потому что время на приготовление еды будет уходить гораздо меньше.
А у вас есть любимая домашняя заготовка? Напишите в комментариях, вдохновим друг друга! 💡
#домашниезаготовки #полуфабрикаты #экономиявремени #кулинарныелайфхаки #морозилка #полезныесоветы

Елена·
Мама троих детей
В этом году открыла для себя заморозку зажарки. Да это чудо! Но делать ее лучше летом, она ароматнее. Я сейчас достаю коробку с пережаренными луком и морковкой и добавленными туда свежим перцем и зеленью, кидаю в суп и аромат как летом. А если взять сейчас морковь и лук в магазине, то чуть не то. Еще наделала заготовок для борща: протушить лук, морковь, свеклу и томат, хорошо прокипятить и по банкам. Это у меня хорошо в подвале стоит. Зимой ток картошку сварить и капуста порезать. Бульон у меня часто замороженный готовый есть. Сегодня попробую заморозить готовую солянку. Ну и стандарт: гнезда с начинкой, люля, рулеты с ветчиной и сыром, вареники. Еще сделала мясной рулет с грибами, сыром и беконом. Тоже пошел в морозилку. Завтра по плану сладкие и несладкие сырники
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Идеально!
Какая вы умничка 👍
Ольга·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Ой, я тоже люблю таким заниматься.
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Какая вы умничка 👍🤩