Хочется плакать и выговориться, но не знаю с чего начать
Вы когда-нибудь хотели поделиться тем, что у вас на душе, но не могли подобрать подходящих слов?
Вот такое состояние у меня сейчас... Хочется плакать, выговориться, но я не знаю, с чего начать и что говорить🥺. От этого становится ещё хуже😢.
Комментарии
Ирина, здравствуйте. На встречах с нашими равными консультантами можно плакать, выговариваться, быть любой, быть — собой. Вам помогут начать, а затем внимательно выслушают и бережно поддержат. Встречи бесплатны, проходят онлайн.
Приходите, мы рядом.❤️
Было. Говорила, что чувствовала, озвучивала все свои мысли. В таких ситуациях даже обратная связь не нужна, главное, высказаться и станет легче
Может вам не с кем поговорить? С близким человеком, с тем, кому доверяете и слова бы нашлись?
Начните с того, что вы чувствуете? Как давно это с вами ? Когда началось?
Я знаю что сказать, но некому. Такое говорить не принято. Психиатр как вариант. Смысл либо решать либо молчать
Я иногда сама просто вслух говорю, высказываюсь
Помогает но временно
Но хотя бы можно своими словами не боясь что не поймут
Попробуйте
Не грустите, все будет хорошо