Как понять, что пора принимать антидепрессанты: советы мам
Просто нет сил 😥 как понять что пора принимать АД ?это кто назначает ?психолог ?психотерапевт ?
Просто апатия ,нет сил ни на что ,нет ни настроения ни желания ,просто ничего…хочу чтоб все от меня отстали и не трогали ..
Может витамины попринимать какие-нибудь ?
Комментарии
Психологи конечно разные бывают, но вообще в его функционал входит не просто разговаривать, а через псих-е инструменты корректировать состояние человека. Рекомендую хорошего психолога, плюс грамотная поддержка витаминами, на ночь бы успокоительный сбор из аптеки травяной.
Психолог вообще ничего не назначает из терапии, просто разговаривает
Психотерапевт. Невролог может тоже
Сначала анализы на дефициты сдайте , если они Ок, то к психотерапевту
Если до того как стали замечать это состояние, болели вирусом,может Быть пост вирусная астения,вбейте в Гугл сайт Елены Корниловой у нее есть про это,емко и схемы поддержки себя,бесплатные материалы
Спасибо,обязательно посмотрю .
Нет вирусом не болела ,сестра умерла ..может поэтому (
Сдать витамин Д, ферритин и железо, уровень белка в крови (если его тоже дефицит, то железо не будет усваиваться нормально- тогда увеличить в питании до нужной нормы)ч
Тол ко после анализов пить. Так как переизбыток витамина Д тоже плохо, если сразу бабахать
5htp от HLS отлично влияют на настроение, но эффект через неделю приема
@zakrevskayan да, это проcто бад. Есть у разных производителей, но я пила именно этот.
Надо проверять дефициты , пью ад сил вставать нет последнее время упал витамин Д
Сдать кровь на железо и витамин д.
Далее витамин д в каплях. Железо можно сделать капельницу или уколы, так быстро восполниться дефицит. Я лично ставлю уколы(10шт.)раз в год.
Потом к психологу, который работает в паре с психотерапевтом. Психолог сможет оценить ваше состояние, нужно ли вам обращаться далее к психотерапевту за рецептом или нет.
И ад работает в паре с психологом, без него возможно. Но может быть потом отмена. Так же смотрите как вам выпишут ад, их принимать нужно по схеме, и закрывать другим препаратом. Так же желательно подготовиться к приему ноотропами.
Я сейчас принимаю ад. И отлично чувствую себя. Можете спрашивать если что-то интересует
@zakrevskayan в каплях потому что он часто продается именно в каплях ( Вигантол, Аквадетрим и т.д.)
Капли лучше таблеточной формы
@zakrevskayan психиатр препараты выписывает (если нужны ), психолог же- длительная терапия . Что бы понять , когда все началось и почему
@zakrevskayan, в каплях витамин Д усваивается, так мне сказал терапевт.
Уколы ставятся 10 дней в ягодицу.
Капельница делается 1 или 2 раза , зависит от препарата.
Назначение нужно от терапевта, чтобы вам составили план уколов.( и услуга уколов платная, как и капельница).
В паре они работают, чтобы лучше лечение проходило, и естественно не терять клиентов. Так как многие начинают пить антидепрессант и уходят от психолога. На опыте скажу, что лучше сходите к психологу, немного разберитесь в себе, откуда ноги растут у вашей апатии. Если поймете, что к чему, то тогда уже принимать таблетки. Таблетки принимают, чтобы нервная система отдохнула. Но когда вы прекратите их принимать, проблемы не разрешенные никуда не денутся, отсюда у людей и откаты. Но когда вы проработаете это, то для вас это не будет сюрпризом. Так как проработка, сразу предупреждаю тоже не легкий процесс, порой вам будет казаться, что зря это затеяли, и копаетесь в себе, но поверьте это нужно, чтобы лучше себя чувствовать и знать.
Сдать анализы на дефициты. Потом идете к психиатру, надо понять депрессия у вас или нет. Можете параллельно начать терапию с психологом
@zakrevskayan можно по омс! Начните с невролога! Терапевт
@angelina_psiholog, я из РБ у меня нет полиса ((ходим платно всегда ,но сейчас кризис ,ну ничего по чуть-чуть начну с чего-то…
Знакомое чувство(тоже только начала выходить из этого состояния..С витамином D соглашусь,т к у самой был 7 и я спала на ходу везде и в любое время((Но обязательно к эндокринологу, неврологу, психотерапевту сходить.Может быть много причин..щитовидка,кортизол...Обязательно гуляйте по возможности почаще и занимайтесь хотябы лёгкой зарядкой(я знаю,что не хочется совсем,но нужно через не могу 🙏🏻)
Спасибо большое 😔нет сил ни на что ,я из последних сил готовлю и выхожу на улицу с Никитой (
А уровень железа проверяли? У меня бывают такие симптомы при анемии
Пока витамин Д, в максимальной дозировке.
И к психиатру и неврологу, кто доступнее
@zakrevskayan только если будете пить Д, то надо магний пить, а то он в дефицит уйдет
@zakrevskayan связаны они .. усвоение Д расходует магний , что то вроде того... Мне врач объяснял, я точно не помню, примерно так)
Надо ферритин сначала проверить, мне врач рассказывала что пришла к ней пациентка, говорит выписали антидепрессанты, она прям вообще ее ходила ничего не хотела. Проверили ферритин, а он 4. При таком жить не очень можется)