Что взять на завтрак на работу: идеи быстрых и вкусных завтраков

В лаваш разную начинку можно, что-то типо шаурмы, там чего хочешь заворачивац. Хочешь овощи с курицей, хочешь творожный сыр с рыбкой и тд

Я одно и тоже могу есть несколько дней, то что оч вкусно😁яйца, сыр, колбаса, бутеры с колбасой сыром, бутеры с творожным сыром, красной рыбкой. Я творожный сыр с собой несла и мазала) еще и авокадо ))

Выпечка сладкая и не сладкая. Блины. Оладьи. Сырники. Блинчики покупала обычно, а сырники сама делала)

Во вкус вилл покупала всякие сендвич роллы. Делала сама сэндвичи. Пирожки)

-Творожная запеканка (заранее приготовить)

-лаваш тонкий с разными начинками

-омлет

-тортилья с разными начинками

-бутики с красной рыбкой и авокадо

-овсяноблин с соленой или сладкой начинкой

-белковый блин с мягким творогом и начинкой

Куча вариантов 😁😁😁

Беру йогурт греческий и хлебцы, яблоки, бананы, белковый батончик

Обожаю овсяноблин с разными начинками, заворачиваю в фольгу и ем на работе.

Йогурт и банан, это больше как перекус. На завтрак сыт не будешь.

Делаю конвертик из яйца и лаваша, туда тоже любую начинку.

Любимые начинки - тунец, вареные яйца, творожный сыр в блендер и зеленый лук; ветчина, сыр, листья различные; рыбка красная и творожный сыр, огурец.

В отварную гречку жареное яйцо крамсаю и сыр в терку, такое и подогретое супер.

Оладьи творожные, сырники.

Творог плюс банан и греческий йогурт.

Скрембл на подсушенный хлеб выложить (хлеб помазать творожным сыром), можно плюс зелень или огурец.

Овсянка в банке, ее не надо греть. Аля смузи. Полно рецептов разных

Я покупаю белки в бутылке. И с утра делаю омлет, просто выливаю белки и один день с лавашем. Один день с хашбрауном. Один день с бутерами с Риет из тунца. И так миксую

Бутерброды различные

Творог, мюсли как вариант)

Купите блинов готовых😁 сырники/запеканка - практически во всех магазинах продаются