Запоры при грудном вскармливании: как наладить стул маме

Не стоит ограничивать питание, ешьте обычную еду) Можно еще попить Фибралакс, запор устраняет и его причину

Не мучайте себя пожалуйста, кушать можно все , но под контролем кожных покровов малыша . Доказано наукой , что колики не связаны с питанием мамы .

Фитомуцил - клетчатка поможет при запоре. Мне врач прописывал.

Больше овощей кушайте. Свекла вареная поможет хорошо.

Курага.

Киви.

Кушайте разнообразно, не надо себя ограничивать полностью.

Тоже самое, но не с таким большим перерывом а раз в 2-3 дня

Ограничила то, на что была реакция

Я лучше буду ограничивать себя и жить без колик, чем мучить себя и ребенка по ночам

Никаких ограничений быть не должно на гв. Абсолютно. Если кто то вам рассказывает обратное прочтите инфу соответсвующую. Это неправда

Второе Гв,никаких диет

И всегда все было хорошо

Я тоже сторонник разнообразного питания,без фанатизма. бОльшого количества воды и форлакса.

Ешьте нормально, исключая аллергены сильные.

И никаких реакций не будет

Не мучайте себя.

Мне педиатр сказала быть осторожней с орехами, медом, не налегать сильно на огурцы, чеснок и разные соусы, все остальное можно и нужно кушать

Ешьте нормально! Единственная реакция, которая может быть, если что-то попадает в кровь. Например, кофеин или белок коровьего молока. Лопайте все, что душе угодно. Я тоже наслушалась и первую неделю ограничивала себя, но это ерунда. От запоров форлакс можно на гв

Ешьте нормально

Псиллиум можете попить, я в беременность им спасалась, пила на постоянке

Форлакс попейте, он разрешен при гв

Много воды и кефир мне помогал. Вам нужно максимально разнообразно питаться, ограничения принесут только стресс организму.

Зачем ограничиваете себя?