Сколько часов в сутки спят дети в 7-8 месяцев? Норма сна
Сколько часов в сутки спят ваши дети в 7-8 месяцев? У нас ночь около 10 часов и 3 ДС сумарно 2-2,5 часа, т.е. за сутки даже 13 часов не набираем. Рекомендуемая норма сна в нашем возрасте 13-15 часов. Первое ВБ 2:30, остальные ВБ от 2:50-3 часов. Если укладывать раньше, то уснет все равно ближе к 3 часам ВБ. Подъем в 7, в ночь в 21. И я теперь не понимаю как набрать минимум 13 часов сна за сутки. Все бы ничего, но ребенок все чаще стал гулять под утро, а это вроде говорит о перегуле.
Комментарии
@ya_mary, тоже 3 сна? Буду пока чередовать 3-2 сна, возможно и правда у нас сброс происходит
@sveticker 2 - 3 сна. На два никак не перейдет. У меня еще старший. За ним в школу ездим. И она вырубается на 3й сон
@sveticker, вот видите, вы дали ребенку отдохнуть и она показала, что может больше. Но 3:50 конечно многовато, возможно где-то упустили окно. Думаю, второе нужно поменьше сделать, смотря как поспит еще. Если хорошо поспит и довольная будет, может и 3,5 потянет. Не тяните её в общем. Если капризной проснется, то лучше сократить второе вб и дать поспать нормально, чтоб последнее тоже не поехало.
На двух снах в начале и 10 часов овб может быть. Оба сна постарайтесь сделать 1:20.
Так я конечно легко не вспомню, переход на один сон стер всё 😂. Но где-то недельку я дала ей восстановиться и потом чередовали где-то 2 недели 2 и 3 сна. В 7,5 перешли.
@aida2202, поспала 1:20 и я ее разбудила. Сейчас гулять пошли, если отрубиться, то хорошо. Если нет, значит пусть ВБ 4 часа держит.
Я вот одного не могу понять, почему нельзя на 2х снах постепенно увеличивать ВБ, компенсируя сном днем и ранним уходом в ночь? Я когда первый раз столкнулась с регрессом сна в 4 месяца одним днем убрала сон и наращивала ВБ. За неделю ребенок привык.
@sveticker, потому что каждый переход все сложнее и вб для меньшего количества снов вырастает все больше. У ребенка нет столько выносливости резко переходить, поэтому она тренируется чередованием, либо, как я говорила плавным уменьшением третьего сна.
И вот например сегодня, может еще и завтра она у вас сможет 3-4 часа тянуть, а на третий день силы закончатся на это и уже не сможет. Поэтому будет три сна. Тут важен баланс, если хотим плавно перевести, чтоб ребенок не страдал.
При переходе на 1 сон например вообще вб вырастет на 2-3 часа и это еще сложнее для ребенка.
Раньше конечно никто не задумывался как многие пишут и переходили как говорится как получится))). Сейчас уже научились распознавать ранние признаки сброса и ребенка и себя готовить к этому.
Если ребенок себя нормально чувствует, то ничего не меняйте. У нас приколы со сном с самого рождения. Консультировалась и с педиатрами, и неврологом, все говорят, что все нормально, это чисто индивидуальность, такой вот малыш. Есть Сони, а есть нет😂
Так что мой совет по личному опыту не смотреть в таблицы, а смотреть на ребенка)
Да это все понятно. Я бы ничего не меняла, если бы после 4х часов утра ребенок спал хорошо. Раз пошли проблемы, значит что-то с режимом. Но пока я не могу понять, что именно. Увеличить ВБ или уменьшить, или правда перевести на 2 сна. Первый раз я столкнулась с регрессом сна в 4 месяца и от усталости перевела ребенка полностью на время по таблицам и мы так и жили до 7 месяцев, без проблем. Сейчас я готова и не по таблицам жить, только понять бы что ей надо.
У нас ночь 10-11, а днем суммарно от 3-4 часа, может быть и 2
@sveticker, 3-3,5 часа. Бывает 2, если он первый сон поспит всего 30 минут, потом уснет через 2-2,5
а вам сколько ? к 8 уже третий сон скидывать надо, возможно она готовится к этому)
точно не уменьшать вб😅 только если накидывать
к 11.30 стремиться)
перегул - это первая часть ночи
вторая - это недогул или физиологические ( покакать пописать подгуз полный)
у нас
2.40
2.40
2.50
3-3.10
приблизительно так)
@sveticker, когда свб уверенно начнет переваливать за 11.30, можно начинать пробовать чередовать 2 и 3 сна)
Нет, перегул не всегда первая часть, так же как и недогул не всегда вторая.
Особенно если хронический перегул, это как правило очень ранние подъемы
нам через неделю 7
свб 11, дс 2.30
ночь 10-10.30))
уходим в ночь в 21-21.30
просыпаемся в 7-30-8))
суммарный сон около 13 ч)
А можете расписать ВБ по часам сколько? Я вот думаю может ВБ как-то пытаться немного снизить.
НС 10,5
ДС ~2,40
ВБ первое 2:20, второе и третье 2,45
Перед сном 3 часа
Она давно перестала спать хотя бы 3 часа днём
А что значит стал гулять под утро? Прям просыпается и не спит?
Ворочается долго или плачет. Сегодня на животе тусовалась. Успокоить или уложить стало сложнее. Теперь каждую ночь беру к себе под утро и спим дальше. Раньше такого не было. 2 раза на кормление просыпалась и потом дальше спать, а сейчас какие-то гуляния независимо от кормления.
@sveticker, может период такой
У нас просто так же сейчас , под утро к себе берем
Она просыпается обычно в 9:30, к себе берем в 6:30-7:00
Ну либо на 2 сна попробовать перейти, как раз в это время детки могут переходить уже
@milashka1839, @nadinevas прокомментируйте, пожалуйста. Может быть знаете что не так с режимом. У вас всегда самые адекватные ответы на вопросы по режиму😅
@sveticker, так как при этом ведет себя ребенок? Капризная? Как тянет Вб? Условия для перехода - плохие сны, сложное укладывание, короткие сны, ранний подьем. Мне кажется , что все под утро- это недогул. Про еду- чнп для ГВ или для чего? Мало ест- значит проснулся и активно ест ночью, а не висит и спит на груди. Сон как продляет? Сама , соска , грудь?
@milashka1839, с ВБ все хорошо: активная, веселая. Но иногда после дневных снов просыпается капризная. Укладывала ее и по признакам и просто по времени, но на сон не вижу чтобы это влияло, т.е. засыпание и время сна сильно не меняется от этого. Продление у нас соска и моя рука на груди у нее, но если спит крепко, то и без соски спокойно спит, если выплюнет. Дневные сны перестала ей продлевать давно. Обычно 1 сон из 3х всегда хороший. Ночью просыпается всегда в одно и тоже время на кормление. Обычно кормлю и ребенок спит, а сейчас начались гуляния уже после кормления. Про переход на 2 сна, там же должно быть ВБ около 4 часов или не обязательно? Перед ночью сон 30-40 минут. В 4 месяца был сброс 4го сна, но там было тяжело уложить и сон 20 минут. Сейчас пока не могу сказать, что пытается сбросить 3 сон. Вчера, например, поспала 50 минут перед ночью и я ее еще будила.
@mark_333, да, уже давно пользуюсь и недавно обновляла
@sveticker может то что у меня андроид, не айфон, или это не влияет?
Меня эти сны скоро доканают.....
На ночь уходит плохо. Сто раз просыпается. Днем сны коротенькие. Если продлить то может поспать ещё
Я с сыном вообще не изучала это всё. Просто был режим. Эта дама 🤪