Проблемы со сном у ребёнка 2,5 лет: частые ночные пробуждения

Как спят ваши двухлетки? Проблемы со сном.

Дано - мальчик, 2,5 года, очень активный, шустрый, юный скандалист, при этом смышленый и разговорчивый.

С 10 месяцев спит всю ночь, с 2 лет ходит в садик. С рождения спали в одной комнате, сначала в нашей, 3 месяца назад переехали в его детскую. Месяц назад родилась у нас вторая малышка и с этого момента он спит в детской, без нас, но с бабушкой, которая приехала помогать. Когда бабушка уезжает (на выходных) спит там один. Не боится. К нам по ночам никогда не приходит, но переодически зовет.

В чем проблема - посыпается каждую ночь, не в туалет, а просто то «ножки укрыть», то «погладить», то «попить», то просто «посидеть рядом» просит, иногда все вместе. Может вскрикивать во сне, плакать, садиться, возиться пол ночи, улечься не может. Когда мы спали рядом, меня это не напрягало особо, да и было не так часто, а теперь мама говорит, что он встает так каждую ночь ни по разу. Сегодня вот 5 раз просыпался.

На ночной сон засыпает по полтора часа, возится, уснуть не может, на дневной сон сама уложить почти не могу, спит в садике только.

Дома атмосфера хорошая, неврологически здоров в 2 года был, занимается спортом 2 раза в неделю, дома играет с папой весь вечер, но как сон - сразу приключения, «спать не буду», «не хочу» и тд. В итоге ночь спит с 22:30 до 7, раньше уложиться сложно. В садике спит с 12:30 до 15:15.

Пьем магний уже три месяца.

Вот такие дела, что подскажите? Как помочь ребенку иметь здоровый сон без проблем с укладыванием и пробуждением?

Заранее спасибо ♥️♥️♥️

Комментарии

Юлиана·Мама сына (4 года)

Ну смотрите, если днём в саду малыш спит по 2:45, то это нормально, что у него ночь всего 8:30

Ведь в сумме это 11+ часов примерно. Если бы он спал днём в саду 1:30, то и дома ложился бы на минимум 1 час раньше:)

Из за накопленного пересыпа за неделю в саду в выходные может быть вообще отказ от Дс.

У сожалению это частая история :(

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Возможно у вас перенапряженение у ребёнка. Уберите спорт. Только садик и днем как можно больше контакта с мамой. Все, чего не хватает, добирается ночью.

Мой тоже ходит в садик, плюс была развивашка и бассейн. Проблемы со сном. Педиатр рекомендовал оставить только садик, несмотря на то, что на все занятия он шёл с удовольствием и хорошо занимался. Это нервная система нн выдерживает ещё такой нагрузки. Один только садик чего стоит))

В общем, мы убрали и стало лучше.

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить