Девочки, всем привет! Помогите советами🙏🏻Как избавиться от целлюлита? С возрастом больше прям заметно становится, бёдра, попа🤦🏼♀️ рыхлая стала . Еда особо не влияет, достаточно много двигаюсь, хожу пешком, летом велосипед. Вижу, что только хуже становится 😤 Не могу шорты надеть, платья! Сама стройная всегда была, да и есть, но вот это😥
ИринаМама сына (10 лет)
В интернете много, но для меня это как каша, много и нет толку. Надо курсами , наверно
Алина БойковаМама дочки (7 лет)
@manytri, у меня тоже низ проблемный, но вот я год не пила алко, кофе, не ела сладкое, хлеб, выпечку там всю, майонез, колбасы/сосиски, массаж у меня 2-3р в месяц, эллипсоид и зарядка на нижнюю часть как раз и вот стало получше 🤣🤣🤣, но и то в овуляцию отеку и сразу ляжки целлюлитные))
ИринаМама сына (10 лет)
@alinaboykova, как же женщинам сложно😁🫣
mom_agaМама двоих (1 год, 6 лет)
Ох моя боль при росте 175 вешу 59, но целюль блин в беременность как напал так и остался, но горячее холодное обертывание, и антицеллюлитные крема убрали хотя бы сильные бугры на ляхах, было прям ужас а сейчас сносно, по крайней мере не так сильно заметен стал, можно ходить в коротком этим летом по крайней мере 😂
ИринаМама сына (10 лет)
Вот и моя это боль😏 А обёртывания да, немного выравнивает, но ненадолго
mom_agaМама двоих (1 год, 6 лет)
@manytri на постоянной основе делать если только) а так конечно спорт и процедуры у массажиста, косметолога ещё плюсом хорошо, но это конечно по кошельку вдарит хорошо
Friendly_ksuМама двоих (7 лет, 19 лет)
Аппаратный массаж- кавитация(сжигание жира ультразвуком) и вакуум
Friendly_ksuМама двоих (7 лет, 19 лет)
@manytri Если поддерживать питание, физ нагрузки и водно-питьевой режим, то надолго
ИринаМама сына (10 лет)
@friendly_ksu, вот ещё пить надо заставить себя, забываю
Евгения МассажМама двоих (9 лет, 14 лет)
@manytri кавитацию вообще не надо делать. Это очень плохо
ДианаМама двоих (2 года, 6 лет)
Ко всем занятиям и питанию добавить коллаген и железо
ИринаМама сына (10 лет)
Пью витамины🤷♀️
Евгения МассажМама двоих (9 лет, 14 лет)
Антицеллюлитный массаж не особо помогает от этого. Скорее всего у вас выключены ягодицы и нет кровотока. Нужно миофасциальный массаж делать. У меня тоже так было. Пару массажей и отёк уходит . У меня рыхлость на худых ногах, жира там нет совсем. Попа вся в синяках была ( больно капец(
ИринаМама сына (10 лет)
Может и выключены, когда танцевала 11 лет с детства, то попа орехом была😂всегда и долго, а вот сейчас поплыла 🤨
Евгения МассажМама двоих (9 лет, 14 лет)
ИринаМама сына (10 лет)
@massage_kld, у меня тоже есть прогиб такой
НаталияМама двоих (1 год, 7 лет)
Ручной антицеллюлитный массаж 👍🏻 плюс фитнес и питание
НаталияМама двоих (1 год, 7 лет)
@manytri, результат нужно всегда поддерживать, если этого не делать, то конечно со временем все обратно возвращается
ИринаМама сына (10 лет)
@nataliya.didenko, согласна
Евгения МассажМама двоих (9 лет, 14 лет)
@manytri могу дать номер мужчины к которому я хожу , ну или ко мне. Но Егор еще и иголки ставит
MarinaМама сына (2 года)
Я на ролике мфр каждый день по паре минут катаюсь
ссылка
MarinaМама сына (2 года)
@manytri, надо, чтоб не стоял))
Это не с первого и не с десятого раза, постоянные тренировки , массажи, обертывания, питание.
ИринаМама сына (10 лет)
@leonel_maru, есть программы как делать с ним массаж? Или просто катать попу на нём?😁
MarinaМама сына (2 года)
@manytri, сначала икры, бедра, попу, спину) снизу вверх короче .
Татьяна Мама четверых детей
У моей хорошей знакомой студия своя. Там всякие штуки, массажи, пресс- терапия и тд. Объем уходить прям на ура, целлюлит тоже. Я брала два курса сама - в шоке от результата. Но да, с едой и качеством мышц тоже придется работать- нужны спорт и силовые. Чтобы мышцы были
ИринаМама сына (10 лет)
А как называется студия?
Опытные мамы делятся важными советами для тех, кто готовится к первой беременности и родам. Узнайте, о чём стоит подумать заранее! Читайте реальные истории и рекомендации.
Мысли вслух : Я одна Заметила, что многодетных становится все больше, вся лента усыпана значками, кто ждет не просто третьего, а 5го и дальше)? 🤗
когда муж дома вы тоже становитесь ленивыми?😂 все привычные дела становятся недосягаемыми, когда как в будни успеваю делать всё, ну почти всё😂
Как по вашему когда девушка становится женщиной? Лично для меня это когда девушка начинает думать головой, становится уверенна в себе и знает чего она хочет от жизни. Для кого то девушка становится женщиной после рождения первенца. Для кого то соазу как лишится девственности. Но сегодня мать 2х детей, заявила мне чтотона оказывается девушка, а не женщина! И тут я задумалась... Может я что то не понимаю в этих терминах?
Когда там легче станет? 😅 только не пишите, что легче не становится, просто становится по-другому. Не хочу это слышать🤣🤣🤣
Алина Бойкова·Мама дочки (7 лет)
Еда будет влиять, ток если это систематическое питание продолжается от года например и далее 😂, плюс таз раскачивать, лимфа что бы не застаивалась, упражнения посмотрите именно на эту тему.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить