Сахар 5,7 перед сном: будет ли вылет утром и риск кетонов?
Если перед сном сахар 5,7 - утром точно будет вылет? С таким сахаром кетонов вроде не должно быть?
Комментарии
5,0 утром был ура :) а в какое время вечер кушаете?
@uchu_govorit, мне в идеале подходит полноценный поздний ужин в 21/21-30 без перекуса на ночь.
Купите тест полоски на кетоны, меня выручают, 3 раза в неделю на всякий случай проверяю
ссылка
Не переживайте Сахар к утру должен упасть
@natalianv это не так сложно, если освоить правильное гсд питание, есть группа в телеграм, где девочки проделали огромную работу, чтобы выработать четкий алгоритм, рекомендую. Но всегда идеально, конечно, не будет, но нам идеально и не нужно :)
Хороший сахар у вас.
На тощак влият несколько факторов. Питание за весь день, количество часов тощака, самочувствие и в целом работа организма.
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Какой вкус детства у вас?
Какой он ваш вкус детства ?
У меня это:
-бычье сердце помидорка с сахаром
-тертая морковь с сахаром , либо яблоком
-и мамины гренки
❤️
Зачем столько сахара в детском меню?
Девочки🫣
Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.
А что, если я не даю такое ребенку🙄
Можно корректировать рацион?
Или забить на этот несовершенный мир?
Зачем столько сахара маленьким людям?
Девочки, кто на гв избегает сахара, спешу поделиться! Пломбир без сахара!👍
Вообще нет такой связи. Смотря что и во сколько поели. У меня и ужин перед сном на 6.8 могу быть, а с утра отличный тощак.