Достигнута идеальная фигура: что дальше? Море или беременность?
Ну все, я довольна фигурой и готова 😅 не знаю к чему, главное чтобы не к беременности 😅
Пора на море 😍
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо 😍
Бжу не считаю и не придерживаюсь, но углеводов у меня не много. Основное это белки и полезные жиры.
Ем примерно так:
Завтрак: омлет/яйцо всмятку, бутер (хлеб у меня протеиновый) с икрой/прошутто, дор блю и овощи. Либо сырники на овсяной/миндальной муке с ягодами.
Обед и ужин обычно что-то из этого списка: лосось/индейка/креветки/куриное филе с булгуром/бурым рисом/запеченным картофелем и овощи/салатик.
И в течении дня съедаю какую-нибудь сладость без сахара (мне его нельзя просто).
В заведениях могу пасту, часто беру говядину и тд. Но могу и котлетки с пюре в рестике заказать )
Какая красивая!😍
Замотивировали.💪🏻
А беременность еще больше девушку красит)
Я также на спорте, фанатик, но своей фигуры😅, однако в беременность больше всего себе нравилась. Не знаю, ну прям эти все формы, изгибы..чувствовала себя очень красивой.
Да и когда тело подготовленное, в такой прекрасной форме, как у вас-вернуть былое вам не составит труда.
Спасибо большое 😍
Я просто пока не готова к беременности, может через пару лет 🫶🏻
Если бы, тогда вообще бы пушка была 😅 спорт только добавила, хочу рельеф выраженный. А так в основном питание + массажи )
Я рада за вас . Но не от всего сердца🤣