Рулет с бананом: вкусный ПП-десерт для мам (КБЖУ на 100г)

Решила и с вами поделиться))

Знаю, что многие, как и я, пытаются прийти в форму✊🏻

Это один из самых вкусных ПП десертов🤩

Рулет с бананом

КБЖУ НА 100 гр 224.9/9.9/10.8/13.4

Ингредиенты на 2 порции:

Лаваш (у меня тонкая тортилья с отрубями)

Творог 0,1% 120 гр

Орех грецкий 40 гр

Банан 1 шт

Яйцо 1 шт

Приготовление:

1. Смешать творог, яйцо и подсластитель (по вкусу)

2. Намазать на лаваш, выложить орехи и банан и скатать тугой рулет

3. Выпекать в духовке 15 мин/180С

Можно отдельно смазать сверху желтком

Я закрыла (на сегодня) свою тягу к сладкому🔥