Как правильно принимать Сорбифер: сочетание с кальцием и магнием
Девочки, расскажите пожалуйста, как принимать сорбифер? Назначали 2 таблетки в день.
Пью еще кальций 2 раза в день и магний на ночь
Как что сочетать? Столько нюансов
Никак не могу разобраться
Кто как его пьет? На голодный желудок или нет?
Комментарии
@julia17.12.00, тогда сначала завтракайте
А через час-полтора после завтрака пейте железо
С витамином С желательно его пить
И запивать водой,чай кофе и тд нельзя
Как правильно пить препараты, чтобы они лучше усваивались?
- делать промежуток с приемом пищи не менее 1-2 часов (до или после).
- прием допустим в любое время суток.
- можно запивать водой, соком/морсом без большого количества добавленного сахара.
- не запивать чаем, кофе, молочными продуктами.
- разделять прием (минимум на 2 часа) с молочными продуктами, антацидами (омепразол, альмагель и др.), магнием, цинком, кальцием, цельнозерновыми кашами.
Я пью одну таблетку, на ночь
Я завтракаю обычно, через 2 часа пью железо с соком) потом еще через 2 часа обед )) ну без чая , а потрм уже остальные лекарства
Хорошо усваивается
Ко всем комментариям еще добавлю, что молоко мешает усвоению железа, за 2 часа до и после не рекомендуют молочные продукты
На голодный желудок не советуют вроде как( но если у вас крепкий желудок, то можно попробовать, наверное)) лично для меня самый тяжелый препарат
Эндокринолог говорила либо до еды либо после
В РД мне во время еды давали
Железо пью утром натощак за минут 30 до еды хотя бы,с витамином С железо лучше усваивается
Омегу 3,витамин Д и к-2 пью когда заканчиваю завтракать,их с жирами хорошо пить
Магний на ночь
Также пила , только с фолиевой кислотой )) до этого в обед пила, но плохо поднимала ферритин
Гинеколог посоветовала на тощак и получилось
Половой акт в день овуляции: гарантирует ли рождение мальчика?
Есть здесь те ,у кого был половой акт в день овуляции и родилась дочь а не сын?Просто у меня 2 сына ,начиталась везде что если в день овуляции прям то большая вероятность что будет мальчик.У меня уже есть 2 пацана,очень хочу дочь🌸🌸🌸
2-ой день задержки. Руки трясутся. 7 лет бесплодия, 4 операции. Это же оно?
Сегодня первый день я себя ощущаю живым человеком в своём теле!
Ровно 2 недели на это ушло!
Ковид / это тяжело! Хотя я в легкой форме его перенесла.
Самое тяжёлое было - страх ожидания осложнений и удар по нервной системе!
Неделя бессонницы - это ужасно!
Мое лечение.
Подчеркиваю жирно!
МОЕ ЛЕЧЕНИЕ!
Назначенное лично ( я врач ) плюс консультации со специалистами, лечащими ковид в ведущих стационарах Москвы.
На 3 день болезни я начала колоть фраксипарин 0,6 / 2 раза в день 10 дней.
З...
Что вы подарите мне на День рождения?
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅
-PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃
( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
Пила железо утром за некоторое время до еды, чтобы усвоилось лучше. Но у меня было сукросомальное железо с витамином с, от этого запор получился, пришлось энтеролактис дуо курсом пропить.