Как восстановить режим сна при беременности: советы мам
Девочки, вопрос на засыпку🙈
Уже месяц засыпают в 3-4 утра, просыпаюсь в обед. И потом еще днем посплю при возможности. Крайние два дня пыталась восстановить график. Просыпалась в 8-9, спав по 6 часов. В итоге, если днем еще выдерживала, то засыпаю вечером и все по новой, не могу выдержать без сна. Подскажите пожалуйста, с этим уже просто смириться нужно до родов или все таки если лайфхаки какие-то по борьбе с графиком?😂🙈
Алёна·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Просто спите пока можете и не заморачивайтесь
Поверьте, скоро вы перестанете спать, есть, какать😂кайфуйте пока
Татьяна.··
В ожидании первенца
Хахаххаа, поняла😂🙈
Fox·
Да, я перед родами тоже примерно так спала.
Даже из-за этого ушла от мужа в другую комнату, чтобы не мешать ему спать ночью.
Жаль, что сон не имеет накопительного эффекта, поверьте, после родов вы будете вспоминать это беременное беспечное время с такой теплотой и грустью, так что просто смиритесь и отдыхайте! 😃 прям наслаждайтесь возможностью спать тогда, когда именно вы этого хотите, а не когда есть возможность))
Татьяна.··
В ожидании первенца
Принято, спасибо большое 😂🙈🥰