Юлия 🍒
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Салат с киноа, авокадо и креветками: рецепт для легкости и сытости

post image

Идеальный салат для легкости и сытости, давай готовить ✨

• киноа предварительно сварить, нам понадобиться 2-3 ст.л

• руккола по вкусу

• авокадо: 1 половинка от целого

• томаты черри 6-8 шт.

• креветки можно обжарить, можно просто сварить: количество 10 шт.

• семена льна по желанию 1 ст.л

Заправка:

Оливковое масло 1 ч.л

Сок грейпфрута 3-4 ст.л

Соль и сухой чеснок на кончике ножа

Киноа предварительно варим, немного с солью. Черри и авокадо режем, далее все смешиваем.

Соус смешиваем отдельно и поливаем салат.

Салат важно хорошо перемешать, что бы соус полностью охватил все ингредиенты 🫰🏻

Сытно, просто и вкусно 🤎

Приятного аппетита 🥑

#салатыотюли

#ппотюли

12314

Комментарии

mama_lilii
Гузель 🪄🔮🧙‍♀️🤰✨·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Красота и вкуснота 😋

Ещё классные салатики с кус-кус.

Прям обожаю❤️‍🔥заливаю его кипятком на 5 минут пока режу овощи 🥒он уже готов , всё смешала и обожрабл 🤤🤤🤤

Нравится Ответить
olesya020
Олеся ·Мама двоих (3 года, 15 лет)

Сколько у вас авокадо стоит? У нас 280₽-1 шт

Нравится Ответить
vxramkova
Виктория ·Мама двоих (4 года, 17 лет)

300-400р за кг, обычный. Хаас подороже

Нравится Ответить
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
vxramkova
Виктория ·Мама двоих (4 года, 17 лет)

Спасибо за рецепт!

Юль, а какой фирмы берёшь киноа? Никак у меня с ним не складывается, вкус какой-то пыльно-горьковатый что ли? Или такой и должен быть?

Муж ест, а я не могу прям🤮

Нравится Ответить
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я беру любой))

Но честно я не оценила его в обычном состоянии, не моя крупа. Но вот в салате супер 🙌🏻

Нравится Ответить
vxramkova
Виктория ·Мама двоих (4 года, 17 лет)

@akuna_matata вот и я не могу его как гарнир( попробую в салате) спасибо большое!

Нравится Ответить
leno4ka88f
Елена·Мама двоих (младенец)

Ещё бы киноа научится правильно варить

Нравится Ответить
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
leno4ka88f
Елена·Мама двоих (младенец)

@akuna_matata, предварительно не замачиваете?

Нравится Ответить
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@leno4ka88f, нет

Нравится Ответить
elena_2588
@Елена_мама_Лёвчика И Таюши@·Мама двоих (3 года, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →
Mom.life Daily
momlife_daily_ru
Mom.life Daily
post image

Представьте себе ситуацию: по улице идет беременная девушка и привязывается ко всем окружающим 🙈. «Вы принимаете специальные витамины для пожилых?» — спрашивает она у мужчины пенсионного возраста. «Не ешьте гамбургер, вам вредно!» — делает замечание тучной даме. Нам кажется, что это очень смешно, а ведь на самом деле подобным образом многие люди ведут себя по отношению к будущим мамам 😠. Давайте разберемся, какие же вопросы больше всего раздражают девушек «в положении» и как правильно на них отв...

Читать далее →
507
alinka_2deska Все перечисленные вопросы имеют место быть. Но больше всего меня раздражает бестактный вопрос "почему у тебя живот
kukla_m А меня бесит вопрос: "как думаешь, на кого ребёнок похож будет?" 🤔
ternovcewa @aidanik_3003,😛😛пол это до смешного🙊 как будто не узнав сейчас👉не узнают никогда 🤦🏽‍♀️
Читать все 431 комментарий →