Мама дочки (9 лет)

ПОЛЛИНОЗ начинается НЕ в носу.

Чтобы понять аллергию, нужно забыть про нос. И посмотреть глубже — в кишечник. Именно здесь находится 80% нашей иммунной системы, и чаще всего кроется корень проблемы.

❗Между клетками кишечного эпителия существуют плотные контакты. Это «умный» барьер, который решает, что питательное — пропустить в кровь, а что потенциально опасное — заблокировать и вывести.

❓Что происходит при синдроме повышенной кишечной проницаемости («дырявом кишечнике»)?

Эти контакты ослабевают. В кровоток начинают проникать не до конца расщепленные белки, токсины, фрагменты бактерий, грибов и так далее. Иммунная система воспринимает их как угрозу и запускает хронический фоновый иммунный ответ и системное воспаление.

Что происходит при поллинозе?

На этом фоне иммунитет ошибочно принимает пыльцу за опасного врага и запускает агрессивную реакцию.

Организм, уже находящийся в состоянии повышенной боевой готовности, весной воспримет безобидную пыльцу как серьезную атаку и выдаст яркую аллергическую реакцию.

🔔Что мы можем сделать СЕЙЧАС для укрепления барьера?

☑️Коррекция питания

Исключение/сокращение того, что барьер повреждает: глютен и молочка (при чувствительности), избыток сахара и алкоголя, НПВС.

Не забываем о клетчатке (овощи и зелень) — питание для полезных бактерий, которые производят короткоцепочечные жирные кислоты (бутират), «топливо» для клеток кишечника.

☑️Залечить слизистые и поддержать микрофлору кишечника.

Как правило, в данном случае используются добавки для заживления слизистых

А также необходимы метабиотики / пробиотики / симбиотики

❗Если есть активный дисбиоз, вызванный СИБР/ СИГР / паразитозом, то этим тоже надо заниматься, но это требует большего времени , поэтому данной коррекцией лучше занятся после сезона цветения .

Работая над целостностью кишечного барьера зимой, мы снимаем лишнюю нагрузку с иммунитета. А спокойный, не перегруженный иммунитет — это основа для адекватной реакции на пыльцу весной.

Без крепкого фундамента все дальнейшие меры будут подобны косметическому ремонту в доме с треснувшим фундаментом.

Всегда начинаем с кишечника!

Это один из важных этапов, но надо учитывать ещё ряд мер.

Ждите продолжение 👌

#поллиноз #подготовкакцветению #аллергия #кишечник #нутрициолог

РТПХ кишечника у ребёнка после трансплантации: наша история

Мама делится сложным диагнозом сына — РТПХ кишечника после трансплантации. Рассказ о лечении, исследованиях и вере в лучшее. Поддержите семью в комментариях!

Аллергия на пыльцу: почему она возникает и как с ней бороться?

Узнайте, почему пыльца — лишь триггер аллергии, а не её причина. Обсудим роль иммунитета, питания и микробиоты в снижении чувствительности. Прочитайте советы для семей!

Всем привет! Может ли быть при поллинозе температура 37.1? 🧐 Абсолютно нормально себя чувствую, в плане не знобит, кости…

Всем привет! Может ли быть при поллинозе температура 37.1? 🧐 Абсолютно нормально себя чувствую, в плане не знобит, кости не ломит🤷🏼 ♀ просто нос заложен уже дня 4 и горло чешется, сейчас пыльца везде, все машины усыпаны, вот думаю, это я еще плюсом к аллергии заболела, или все же может быть такая защитная реакция на поллиноз у организма 🤦🏼 ♀

Что давать ребёнку при вирусной кишечной инфекции?

При рвоте и диарее, вызванной вирусной кишечной инфекцией, необходимо восполнить потерю жидкости, поэтому нужно ребенка ОТПАИВАТЬ , часто, дробно, понемногу 5-6 мл в 5-10 мин, через 30-60 минут после рвоты можно начинать. Чем? Листай карусель Чаще всего☝ подобные симптомы , симптомы острой кишечной инфекции, у детей вызывают ВИРУСЫ- самый распространенный РОТАВИРУС, норовирус, астровирус и др. Это очень важно! Возьмем препарат энторофурил- предмет споров «а нам помогает», «после первой дозы стало легче» и тд. Энтерофурил- это антибактериальный препарат! На вирусы никак не повлияет. Кишечная инфекция вирусная пройдет самостоятельно. Энеросгель, полисорб- это сорбенты, как и другие сорбенты, они действуют в просвете кишечника, впитывая все, что попадется на пути и сформировав этот «ком», выводятся из кишечника в неизменном виде. Так как вирусы внедряются в клетки, сорбенты никак в них не попадут, они НЕ проникают в кровь и не влияют на бактерии и вирусы☝ Существует один сорбент , который согласно исследованиям может сократить проявления диареи на 1 сутки- это диосмектит (Смекта, Неосмектин). Этот препарат ДОКАЗАН исследованиями. Применять можно с 2-х лет. Пробиотики: На сегодняшний день единого мнения по пробиотикам при кишечной инфекции нет. Европейское общество детских гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов (ESPGHAN) считает, что LGG и L. boulardii могут использоваться в качестве дополнения к регидратационной терапии Американская гастроэнтерологическая ассоциация (AGA) НЕ рекомендует использовать пробиотики при кишечной инфекции. Всё потому, что, согласно последним исследованиям, пробиотики не показали значимого эффекта при кишечной инфекции Диета: на время острого периода (рвота, диарея) можно исключить цельное молоко и свежие овощи и фрукты, чтобы минимизировать раздражение кишечника. После инфекции соблюдать какие- либо ограничения не нужно. Наоборот, привычный рацион способствует восстановлению слизистой При появлении красных флагов нужно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь: ❗ непрекращающаяся работа и диарея ❗ сухие слизистые, уменьшение мочеиспусканий/сухие подгузники ❗ нарастающие симптомы интоксикации (слабость, вялость) #медицина#здоровье#дети

Берёзы зацвели рано. Аллергия?

Всем привет! ✨ Город Брянск. 12 апреля. Ранние берёзы во дворе во всю цветут. По ощущениям уже как дня 3. Все руки в пыльце, пока фоткала. Как и в прошлом году, берёза начала цветение раньше обычного. Тёплые деньки +26 дали свои плоды 🙈 Кто аллергики, как ваше самочувствие? У кого начались реакции? Чем спасаетесь? #аллергия #поллиноз