Как вернуть тонус мышцам после стресса и похудения
Я очень похудела.
И эта не та худоба, о которой я мечтала.
Она пришла ко мне в результате стресса, панических атак и бессонниц.
Благо, весь этот треш ушел вместе с моим браком)
Надо теперь подтянуть тело и вернуть тонус мышцам.
Я хожу раз в неделю на step, BUMS ABS и йогу.
С водой никогда проблем не было.
Я люблю пить)
К весне буду аппетитной кошечкой 🐱
P.S. добавить щепотку секса и вот она доп.кардио тренировка 😏
Всех обнимаю и целую в обе щеки.
Чудесного дня, прекрасные дамы ❤️
Комментарии
Мой стресс подарил мне только лишние кг) С которыми сейчас активно начала бороться
Я тоже первый раз в жизни похудела когда рассталась с первой любовью, не могу сказать, что я недовольна была худобой, мне бы сейчас не помещала такая худоба😅
очень красиво выглядите, прям статуэтка :)
а жизнь обязательно наладится!
Зачем же вы такая худенькая!?!
З - зависть
Вы молодец!
Вот с питанием беда.
Не хочу я есть (
Могу покушать 1-2 раза в день.
Но думаю, что все наладиться чуть позже. Нужно еще время для полного восстановления)
@mary_bykova, есть 2 раза в день вполне нормально) главное обильно и разносторонне.
Отлично выглядите !!
Вас уже развели ? Или еще в процессе развода ?