Восстановление после родов: мой опыт и поддержка для мам

Доброго всем утра 🌞, прекрасного настроения 😊. Ну что, можно сказать, пройдя этап после рождения 🤱, уже идёт 11 день после родов, восстановление проходит в мягкой форме 🧘‍♀️, сегодня я начинаю подключать своё питание 🍽️, свой протокол питания после родов потихоньку восполнять дефициты. Ходить к гинекологу 🩺 — это всё будет мягко, спокойно, не спеша. В нашем ритме жизни самое главное — это не упускать возможность самой жизни 🔄. Тяжело, конечно, с четырьмя детьми 👶, я не буду одевать вам розовые очки 👓, говорят, что это всё очень легко, это всё на лайте, нет, конечно, материнство само по себе очень сложно 😟, и, если честно, я даже словила послеродовое состояние 😴 в не очень хорошей форме, я создала канал 📺, называется он «Жизнь после родов», он безный, и тот, кто хочет присоединиться, напишите мне, я туда вас включу, буду вести саму себя восстанавливаться, восстанавливать девочек, кто хочет консультировать и проводить время в таком формате.