Что делать, если ребёнок гуляет ночью по 2-3 часа?

У кого дети «гуляли» ночью по 2-3ч, что помогло? Я уже не знаю, что делать😫

Дочь начала гулять, когда я перевела ее на 1 сон, я потерпела неделю этих гуляний и решила перевести обратно на 2 сна, решила, что значит не готова она столько бодрствовать за раз..

Но гуляния никуда не делись🤯 Днём спит 2ч-2,5ч, суммарно бодрствует примерно 12ч, что по таблицам сна - норма

Зубы не вроде не беспокоят, ночью она хочет спать, но если проснулась, то не может уснуть(( При этом я должна 2-3ч гладить не по голове, я включаю белый шум ю, полная темнота, и всё без толку