Как сделать завтрак сытнее: яичница с белком для мам

post image 1
post image 2

передаю привет всем, кто считает ккал. 🧮 удобное яйцо 🥚 в виде белка очень помогает сделать завтрак сытнее. А я научилась сервировать эту яичницу с белком так, чтобы мой завтрак не выглядел больше завтрака мужа 🤣 доброе утро 🌞

662

Лучший комментарий

Катерина·Мама троих детей

Красиво и аппетитно выглядит, но так много. Я бы на такой диете поправилась, если бы в принципе смогла столько съесть 😓

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

Ну вы прямо пташка!

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (11 лет)
стикер
Нравится Ответить

Комментарии

Анастасия ·Мама сына (5 лет)

А белок отдельно покупаете или яйцо используете?

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка
стикер
Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (5 лет)

@m_morskaja аа понятно. Я все смотрю на него, ни как не куплю

Нравится Ответить
Ely·Мама троих детей

Киньте ссылкой на сковородку😍тоже считаю ккал🤞

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

Выше в комментах девочка скинула ссылку

Нравится Ответить
Гера·Мама четверых детей
стикер
Нравится Ответить
Гера·Мама четверых детей

Конспирация от Бога 🤭👏

Нравится Ответить
Алсу·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Считаю) это у вас паштет? Какой? Все паштеты которые я видела очень жирные и я из не могу себе позволить 😢

Нравится Ответить
Алсу·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@m_morskaja, ааа никогда не пробовала. Но в нем тоже вроде жиров много 😢

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

@alsu_1990, ну совсем без жиров я не питаюсь))

Нравится Ответить
Алсу·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@m_morskaja, это понятно)

Нравится Ответить
Maria ·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Таяна·Мама сына (5 лет)

Если бы я еще так любила яишницу😅

Раз в пятилетку приготовлю и давлюсь😅

Я люблю варёные в прикуску с чем нибудь.

А так, очень красиво выглядит)

Нравится Ответить
Малинка·Мама сына (3 года)

А паштет можно есть худеющим ? Какой берёте?

Нравится Ответить
Tim❤️·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Даже нужно

Я делаю из Куриной печени

Белка там море 👍🏻

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

ссылка

Нравится Ответить
Малинка·Мама сына (3 года)

@m_morskaja, спасибо сохранила

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

ссылка

Если вдруг кому тоже резко понадобилась такая сковорода)

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
Жанна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Шикарный завтрак, мой любимый. Паштет сами делаете?

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

Спасибо) Это икра трески 😜

Нравится Ответить
Жанна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@m_morskaja ух ты, нужно попробовать)

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

@jannkam, рекомендую марку фишхаус или хотя бы 5 морей 😄мои любимые марки ))

Нравится Ответить
София·Мама сына (3 года)

Что-то с мам лайф , у вас стоит беременность , и я подумала странно что беременная кол калории считает )А на странице у вас ничего нету

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

🙈🙈я ничего не меняла .

Нравится Ответить
София·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

@ifsofa, еще долго ходить 😂

Нравится Ответить
Ольга·Мама четверых детей

Мариночка привет 😘 какая крутая сковорода😍🔥я даже не видела такую, надо прикупить! 🥰

Нравится Ответить
Ольга·Мама четверых детей

@m_morskaja круто!!! 😍

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

@olenka0805, мама дарила своей сестре планетарный миксер в районе 5-6000. Вечером пришлю тебе ссылку , говорит классный и она очень довольна.

Нравится Ответить
Ольга·Мама четверых детей

@m_morskaja хорошо 🥰😘 я тебе кое -что напишу в ответ в ТГ! 😍

Нравится Ответить
Катерина·Мама троих детей

Красиво и аппетитно выглядит, но так много. Я бы на такой диете поправилась, если бы в принципе смогла столько съесть 😓

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (3 года)

@vesna124 я бы на таком рационе умерла 😀 всегда ела много, даже когда весила 50кг

Нравится Ответить
Елена ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ksensevna, у него онкология . С декабря прорвало шишку , и вот уже гнило , уже дырка образовалась . Я как памперс меняла чуть ли не со слезами . Очень похудел. Без сил лежал , смотрел в одну точку . Сегодня заехала к ветеринару , рассказала что да как , она мне говорит - хватит издеваться над котом ! Его не куда тянуть уже … в общем весь день реву сегодня

Нравится Ответить
Ксения·Мама троих детей

@elenka.p.91, какой ужас, держитесь! Тоже сталкивалась с усыплением, лечили собаку, как оказалось неправильно, вет врачи неправильно поставили диагноз и назначили не то лечение😭, пришлось по итогу облегчить его страдания

Нравится Ответить
Viorika Nistor·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Всё не могу такую сковородку купить, у меня на 4 яйца. Не всегда удобно.

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

Мне вообще всегда что- то надо 🙈

Нравится Ответить
Viorika Nistor·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@m_morskaja, поддерживаю 😅

Нравится Ответить
kykla745·Мама дочки (10 лет)

Что за сковородка?

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

На фото видно какая )) куплена офлайн в посудацентре

Нравится Ответить
Марина·Мама подростка

Внизу есть ссылка

Нравится Ответить
Elena·Мама троих детей

Ну что за красота для глаз и желудка вкуснота 😋

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (9 лет)

Как я хочу яички 🥺

У меня стал желудок от них болеть, 2 неделю без них 😭

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Перепелиные попробовала в итоге?

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (9 лет)

@julia.zvirzda, неа, оно маленькие, а я хочу вот прям большое куриное с ярким желтком ))

Пока перешла на овсяноблин и сырники 😁

Нравится Ответить
VIKTORIA ·Мама сына (6 лет)

Я тоже хочу, но я не могу их есть, запах, вкус и сразу выворачивает обратно, но так хочется 🥲

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Классная сковородка )

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Красиво 😍 я так радовалась такой сковороде,беленькая была. пока дочь моя не решила в ней что то приготовить, и сожгла все 🤣

Нравится Ответить
Mira01·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Ох как понииаю. Моя старшая обожает готовить, она сама себе всегда готовит завтрак сама, может и после школы. И у меня теперь всегда, ВСЕГДА грязная плита и стенки кухни🙈😆

Нравится Ответить
Катерина·Мама сына (8 лет)

Красивый 🍳 завтрак.

Нравится Ответить