Как похудеть после родов: проверенные советы мам
Девочки, накидайте советов, что помогло вам похудеть? После родов прошло уже много времени, а мой вес не хочет возвращаться. Таблетки или чай/кофе для похудения пить боюсь #первыйпост
Комментарии
@marina.33, @maya_the_bee, @ritabe76, спасибо за советы, девочки 🌺🌺🌺
Да на самом деле все банально, активность и питание) Начала считать каллории, это неприятно, но самый проверенный способ. Чтобы меньше есть хотелось пила Витажиналь инозит, их врач советовала, там в составе хром, с него аппетит поменьше, но они безопасные
@gadzievaamina862 Нужно.
Я через месяц где-то перестала считать ибо и так уже понимаю
Сидела в марафоне. Скинула за месяц 7 кг. Дальше соблюдала сама. В итоге скинула 17 кг. Сейчас я расслабилась. Посты держу, поздний ужин получается. Уже набирала 4 кг🤦🏼♀️
У меня после второй дочки было точно так же, вес стоял, похудеть не могла, сдавала анализы у эндокринолога и оказалось, что сахар повышен. Врач выписал мне Семальтару таблетки, и вот вес наконец пошёл вниз, появилась лёгкость в организме, давление нормализовалось